Let's 自立生活！！

2015年10月13日(火) ゆうこです。もう、すっかり秋ですが…読者の皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、ここに来てやっとこさ、体調も落ち着き、マイペースながらも仕事をしています。 今回の話題は、毎週１回の間隔で、取り組んでいる「週１回恒例　サポネ発　豊中駅びらまき」報告です。 現在のサポネ事務所は、「阪急豊中駅」から近い場所に、去年秋、移転することができた。徒歩や車いすなどでも、歩きやすい。少し時間があればエレベーターも見つけやすい、駅周辺の環境だ（…と、私は思う）。 気持ちと場所も新たに、移転したことを機に、地域での「障害者の自立を支える」には、近隣との新たな関係づくりが大切で必要不可欠になっていく。「私たち障害者も住んでいますよ。知ってください。」とのアピールのひとつとして、やり始めた「びらまき」実践。 つい最近、「びらまき」に、いつも通り、介護者と一緒に車いすを押してもらって出かけた。やはり、ひさしぶりに駅前に立つと、まるで、今回が初めてかのように、ドキドキする。「介護者を募集しています！」「障害者介護のサポネです！」「豊中の本町で活動しています！」 最近では、だいぶ、言い慣れた「一言アピール」も、間隔が開けば開くほど、私の障害からくる身体の緊張で、舌が上手く回らず、小声になる。当然のことながら、道行く人にも伝わりにくくなる。 でも、毎週に近いほど、「びらまき」していると、さすがに慣れてきて、気持ちが自然体で取り組めている。私の生まれ持った「目立ちたがり」の性格が良い方向に出せる仕事になっている、そう思う、この頃。 よく考えてみれば…私たちが街で歩いていて、他団体のびらまき見かけても、時間などが無かったりしたら、目の前を素通りしてしまうもの。それを考えれば…受け取ってもらえなくても、めげることはない、と思えてくる。そして「次に向けて、アピール、を」と前向きな気持ちになる。 もうひとつ、感謝を忘れてはならないのが、そのたびごとに、一緒に寄り添って、 びらまきを支えてくれる、サポーター（＝介護者）の存在。 最初は、恥しさを隠せなかったりする人、ビラの枚数をまけないことを私に謝ってくれる人…いろいろな人がいる。 そんな、とんでもない。私が直接、手を伸ばせない代わりに手を伸ばして、一緒に、サポネのこと、介護者募集のことを訴えてくれている。 それを毎回、痛いほど感じながら、駅前で立っている。 どんな言葉が適切に伝わるのか、わからないぐらい「心強い」し「感謝」している。 だから、サポーターさんが手を伸ばし、ちゃんと受け取ってもらえた時は、 「よかったね、ありがとう」と喜びを分け合い、次へ。 一歩ずつ進んで、みんなの協力があってこそ、出来上がっていく仕事。 サポネでの私の仕事は、そんな仕事ばかり、いや、それが私の大事な仕事なのだ、と、肝に命じ、継続は力なり。 最近のびらまきを振り返りながら…また、次回です。

2015年8月12日(水) ゆうこです。あっという間に更新日を過ぎてしまいました。７月から８月のこれまでは、公私ともに本当にいろいろありました。 いろんな整理がつかず、困惑し続けて過ごした月でした。ひとつひとつ実践を取り戻す形で仕事への意欲、優先順位のつけかた、トイレへ行くタイミング、ストレス発散など、本当に生活の全てにおいて、体調を立て直していきました。 このホームページに書きたいことは…山ほどありました。 例えば、「障害があっても住み慣れた地域で暮らしたい」というサポネと同じ理念を持つ大阪の障害者団体の学習会に事例発表に行ったり、毎年恒例、大好きなバンドのライブを満喫した一夜、英会話の交流会で、普段なら縁遠い、高級ディナーを味わったり…本当に夏を楽しめたはずでした。 が、いざ、書こうとすると、想いがまとまらず、感情が乱れ、言葉や文章にならないといったところ。 不安定な気持ちを抱えたまま、何の仕事をしてたかというと… サポネ通信を配る、水曜恒例、豊中駅でのびらまき、介護実習が続いていたのですが、得意な仕事だけしかやれていないのではないかとの思い込みに襲われ、 ますます仕事への自信を取り戻せずにいました。 その渦中で、自分の気持ちを伝えるのと、相手に介護の方法や、「なぜ、この介護が必要なのか」を伝えることは、難しいな、と、再確認した日々でした。 疲れて帰宅すると、介護の人や、同僚、趣味や交流活動で支えてくださっている 「人の暖かさ、やさしさ」に、気づかされたホームページ更新停滞期間中の私でした。今は、やっと、気持ちを書けるところまで安定してきています。 この日記に何を掲載しようか、すべきかと、悩みつつも、今回も飾らず、気持ちを綴ってみました。 毎日、酷暑が続きます。読者の皆様、くれぐれもお身体、ご自愛ください。 また、次回です。

2015年6月22日(月) ゆうこです。最近は暑くて飲み物が手放せない状態で、公私を過ごしています。 「やるべき仕事」（例えば、ホームページ更新、会議に出席して提言、サポーター（＝介護者）と、近所に出かけ、障害者が「まち」で暮らしていることを見てもらう、 サポーターに介護法を伝え、実際にサポート（＝介護）してもらう…など）は、まだまだあります。 要領よく、仕事ができれば片付くのになぁ、と、考えながら、仕事をしています。 それとは反対に「休日、楽しみたいこと」も、たくさんあります。（例えば、読書、音楽、英語、気になる洋服を見にいく、パソコンでインターネット検索、ぼーっとする…などなど） 「えっ、もう休日が終わる。１日２４時間じゃ足りない」と、思う日があったりします。 時間の感覚をつかむのが苦手な私にとって、自分なりに段取りよく、ものごとが進んだら、すごく充実した１日となります。「自分の考えた時間の段取りで良かったんだ」と、苦手意識の軽減につながっていきます。 自分が仕事などで、失敗して落ち込んでしまった時は、好きなＣＤに合わせ、歌います。 歌詞から、曲の勢いから「また、明日もがんばろう」と、自分の活力になっています。 本当に歳を重ねていくと、実感が増してきました。音楽でなくとも、「自分が安心できる何か」があることが大事になってくるよ、と、時折、サポーターや、まわりの人に伝えることがあります。 わが家では、テレビより、ＣＤデッキの稼働率の方が、はるかに高いです。テレビだと見入ってしまい、手が停まり、食事、歯みがき、入浴などが遅くなりすぎるのです。 最近は、特に、嬉しくても、悲しい気持ちを振り払いたい時でも、現実逃避したい時でも、癒されたい時でも、気持ちを落ち着けたい時でも、ＣＤ無しで歌を口ずさむことが増えました。「思わず、ふと、口から出てしまう」といったところ。 みなさんは「自分が落ち込んだ時、癒され、気持ちが楽になる」方法を、お持ちですか？ 気がつけば…前回と同じく、今回も気持ちを綴った日記となりました。 まだまだ、暑くなりそうです。みなさん、どうぞ、お身体、ご自愛ください。 まだ、次回です。

2015年6月10日(水) ゆうこです。更新が遅れてしまいすみません。 最近は新事務所で、やっと落ち着いてマイペースで仕事をしています。 近頃はサポート（＝介護）を、体感してもらうための実習が続いています。…自分にとって心地よい介護方法を、私の介護に入ってくれているサポーター（＝介護者）、 ひとりひとりに伝えること、伝える言葉の難しさを、自立生活を始めて、１０年あまり経ちましたが、今さらながら痛感しています。 でも、伝えることを停めてしまったら、自分自身で、サポネの仕事どころか「現在の私生活」をも、全て否定してしまうことになる、という自覚は常に持っています。 その反面、「現在の生活」を、選んだからこそ、多くの人がサポーター（＝介護者）としてかかわってくれたことで、私がやってみたいと憧れつづけたこと、音楽、語学を堪能すること、サポーターさんや同僚から「自分の働き方」、「趣味」「日常生活の知恵や工夫」など、たくさんの価値観や考えを学びました。 今も、その想いは変わらないもの。継続中です。 人とかかわっていて、自分の介護方法が上手く言えた時は、ホッとするもの。達成感より、安堵感が強いです。同時に、「ここから、新たな関係を築くのだ」「そのために、私自身はどう行動したらより良い関係を創っていけるのか？」と、思い悩むこともあります。 伝えきれない自分自身に腹が立ってしまい、イライラしたり、困惑して言葉が出ない日もあります。 そんな状況を支えてくれるのも人です。 ３６５日、サポーターの介護を受けて車いすで生活していなければ、出会うことはなかったかもしれない、ひとりひとりに「ありがとう」これ以上、上手く言えませんが。 率直に、想いを綴ってみた、今回の日記。 帰ったら、好きな曲を歌おうっと。何が歌いたくなるのやら。 また、次回です。 最後に、このページを訪れていただいた、ひとりひとりに「ありがとうございます。」

2015年4月21日(火) ゆうこです。本当に三寒四温、まっしぐらの気候ですね。サポネでも新年度を迎え気持ちも新たにがんばります。 今回は、私たちサポネが長年お世話になり、今も交流のある「桜塚商店街・岡町商店街」が「わが町を活性化しよう」という想いで始めた「岡町　桜バル」 今年で２回目となるイベントに、車いすでサポーターとともに出没！ 今回も前売り券と地図を見つつ、去年もお邪魔した喫茶店に直行…したものの、「桜バルしてますか？」と訊くと、「２：００からです」との答え。 どうやら、私のはやとちりで入店時間が早すぎたようだ。やってしまった！ 　 しょうがないので、いったん、店を出て、他の店を探すことに。喫茶店にほど近いバス停の周りを見舞わずと、岡町にしばらく来ないうちに新しい店が出来ている。 しかも「食パン専門店」とある。食欲をそそる匂いが香ばしい。 バルメニューをサポーターとともに注文。 「椅子を使ってください」と店員さんの配慮もあり、フレンチトーストにイチゴ、バニラアイスが乗っているお菓子。 「昼食前に食べるおやつ」見た目通りで、ひとくち食べたら…「幸せ」な気分になりました。 私自身の前の職場のパン屋にとっては、ライバル店だなと思いつつ、お目当ての次のお店へと向かったのでした。 ２軒目は、今、稀にみる「たこ焼き屋激戦通り」となっている岡町商店街内で新入りのたこ焼き屋が、バルに初参加。 以前から味が気になっていたので、そこのたこ焼きを昼食に食べました。 塩かソースかを選べ、ソースの辛さも選べる。甘口ソースであつあつのたこ焼きを店先で頬おばることに。冷めるのを待つまでに食べた、おまけのフライドポテトも出来たてホクホク。おいしそ〜っ。 ソースが少し濃かったのか、冷たい物を欲して、去年飲んだ、忘れられない「ラズベリーソーダ」を求め、喫茶店へ。 実は、一番最初に、バルメニュー開始時間を勘違いしたお店の通常メニューなのです。 赤色の炭酸で細かい氷とレモンが一緒になった、おしゃれな飲み物。味は予想通りの甘酸っぱい味でした。 「１年ぶりの味だ。なつかしい」ゆっくり飲んで時間が来るのを今や遅そしと待っていました。 午前中の「はやとちり」を挽回しようと、待ちに待ったバルメニューを満喫。 シフォンケーキに、バナナ、イチゴ、キウィフルーツ、生クリームが乗ったもの。 今まで、食べた物は別腹。ひとくち食べれば、甘い味で癒されました。 あとはスポーツメーカーのタオルを引き換えて、券は使い切り。 ２回目の「岡町桜バル」 最近は、家で過ごすことが、多いので、ひさしぶりに 「元、地元」を満喫して帰宅したのでした。 来年は、参加店舗が増えてほしいと願いつつ…ごちそうさまでした！ また、次回です。

2015年3月13日(金) ゆうこです。この日記を書き始めたのは…３月９日…「サンキューの日」ということで、感謝を忘れてはいけないと思いつつ、筆を進めます。 去る３月８日、「とよなか男女共同参画推進センター　すてっぷ」で開催された 「すてっぷフェスタ　２０１５」に「話すレッスン　ＷＡ」の一員として 「平和」をテーマにした朗読を発表しました。 ここで、少しだけ「話すレッスン　ＷＡ」について、説明を…。 すてっぷ主催の「話すレッスン」講座に来ていたメンバーが受講終了後に集まり、自主グループを２００４年に結成。それが現在に至り、１１年活動を続けています。 私は、２０１１年７月からの途中参加。自身の講演力向上のためにと、サポネの同僚の勧めで見学後、そのまま仲間入り。 実は、私、昨年のフェスタをインフルエンザによる外出禁止のため、欠席したので、リベンジのかかった今年の朗読。体調を崩さないことを心がけました。 普段のグループ活動でも「平和について」考えることが多いことと、現在の世相を反映して当日の発表テーマが決まりました。 私の話がどっか行っちゃいました。私の話に戻りますね。 当の私は本番前日まで読み上げる原稿すら出来ていませんでした。 ふとした本業の合間、考えていたら、２つの歌詞と、軍事化政権で兵士が行進している様が頭をよぎりました。 そうして出来たのが「平和じゃないと」という作品です。 本番当日は、覚え込んで発表のため、時間に追われての暗記をして発表に臨みました。 「練習してきたことを自信を持って発表すれば、きっと、上手くいく」「みんないるから、大丈夫。」と、自分を信じ、前に出ました。 何とか無事に乗り切りました。 最後に「すてっぷフェスタ」で、披露した自作品「平和じゃないと」を掲載いたします。 読んでいただいて、何かを感じていただければ、うれしいです。 「平和じゃないと」 平和じゃないと　私たち障害者は生きてゆけない。障害があるので、ベッドから起き上がることや、洋服を着がえること、食事、トイレ、 この会場まで車いすを押してもらってくること…行動のひとつひとつに、他の人の支えが必要となる。 支えてくれているのも人、もちろん、私も障害者である前に人間です。 ひとたび、戦争がはじまれば、支えてくれていた人、かけがえのない人達が兵士という名の道具として扱われてしまうだろう。 そして、私たち障害者は人間では無く、役に立たない道具として、扱われてしまう。生きることすら不可能になっていく。 「お互いさま」で、無く、人を憎むことしか出来ず、「命」「個性」では無く、「人を殺すこと」が、大事で、正しいとされる。 大事な趣味や「人を想う気持ち」など、生きていくために必要な物が奪われていく。 必要なことは何かって、悩む時間も、命があるからこそ、できること。 決して、人が人を憎んで、争っても解決しない。別の方法を考えようよ。 （以上です。ありがとうございました。） また、次回です。

2015年3月2日(月) 春の日差しが柔らかい季節ですね。読者の皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 春はあけぼの…なかなか起きれない、ゆうこです。 まだ、余裕があると思ったら、締め切りを過ぎてました…。 先日、２年振りに、サポネが「ＥＳＤ（ＥＳＤ＝環境を破壊することなく続けていく開発の 考え方を知識として広めていこうとする団体）」から取材を受けました。 ２年前は、私たちサポネの事業や活動について、サポネの家も含めて紹介してもらいました。 例えば、私が介護者と道を歩いている写真とか、サポネの家のカフェ写真などと「障害があっても住み慣れたまちで、介護をつけて生きること」への想いを掲載してもらうことが出来ました。 さて、今回の取材は、新事務所ということもあり、少しでも地域の方々に、障害者の暮らしやサポネに興味を抱き、介護に加わってもらえる入り口として取り組み始めた「地域交流　講座　ヨガ」の第３回目。 １回目からお世話になっている先生の柔らかい声と、緩やかに流れる癒し音に、ゆっくり身を委ねて、講座は進んでいきました。 普段、車いすに座ってばかりいる私も、ヨガマットならぬ、ソファの上に寝転んで背伸びと少し柔軟体操と出来るところは動かしました。寝転んだ瞬間、とても気持ちよく、ずーっと、このまま寝転んでいたいな、と思いました。 講座が進むにつれて「英雄のポーズ」とか「ラウンドドックのポーズ」など、徐々にポーズが複雑になっていきます。 その時、私は深い呼吸をして癒されていました。「気持ちいい〜っ！」 取材の方は、講座開催中はその様子を写真撮影。インタビューでは、４月からの内容は、まだ未定です。…が、少しでも地域の方に、サポネの想い「障害者の暮らしを支えることの必要性を知ってほしい」ので、これからも交流講座を地道に着実に続けていきます、と答えました。 今回のご縁で、ＥＳＤ発信のイベント企画「屋台村」に、サポネが出店します。 先日、事務所での準備作業に参加しました。身体は疲れたけど、わかりやすい説明になっていると思います。 私たちも参加する「ＥＳＤ　屋台村」の日程は、下記の通り 日程は　３月１５日（日）１５：００〜１８：００ 場所は　すてっぷホール　阪急豊中駅前　エトレ豊中５階「すてっぷ」内 です。サポネのブースは、車いすが目印です。 当日は、私も会場におります。飛び入り参加、大歓迎です。 ＥＳＤのみなさん、読者のお一人お一人に 感謝をこめて　次回です。

2015年2月2日(月) 新年から早いもので、もう１か月が過ぎてしまいましたが、新年の目標を言いそびれた、ゆうこです。 はて、何を目標にしたっけ？　去年、言ったことすら記憶がおぼろげな私…。 確か…ノートに貼り付けた記憶があるので、ノートをチェック！ やっぱり、あったあった！ でも、目標を忘れているようでは、達成する訳がないですね。 ちなみに、去年掲げた目標は３つ。 �@ 自分の言葉で自分の意見を言えたり、的確に書けるようになりたい。 �A 読みかけの本を読破する。 �B 仕事とプライベートとの両立をがんばる でした。�@は、肩に力を入れずに話すことで、ほんの少し前に行くことが出来た気がします。でも、私自身が気づいた段階なので、これから精進が必要です。 講演に向け内部で「スピーチ大会」を昨年から始めました。 普段から気がついたことは「ノートに書き込む」ようにしているので、これを続ける。知らないことは辞書やパソコンを使い、調べる。 �A本といっても、雑誌や音楽本やハウツー本では無く、小説やエッセイ、絵本などを差します。読んだのは軽いエッセイ一冊だけだと思います。 文章を書く仕事も多いので、言葉知らずで困っています。使える言葉を増やすためには読書は必須です。（学生時代に読書嫌いで取り組んでこなかったツケだと自覚しています。） 読みたい時に手の届くところに本を置くなどします。 �B継続して英語レッスンに通っています。これも、同行してくれる介護者さんが筆記介護、教室まで車いすで通うことなどを理解し、支えてくれるからこそ、叶っていることに感謝！もちろん日程調整してくれるスタッフにも、もちろん感謝！　今年も「継続は力なり」を目指して励みます。 こうして見てみると、好きなことしか前進していませんね。 どれも未達成なので、今年の目標として、一年がかりの宿題です。 わが家の引っ越しで、本を捨ててしまったのですが、お気に入り本は持ってきました。ダンボール箱から取り出そうと思います。みなさんもオススメ本があったら教えてください。 みなさんの新たな決意はありますか？ いつも、このコーナーを読んでいただいている皆様に感謝しつつ、また次回です。

2015年1月21日(水) 寒中お見舞い申し上げます。新年のご挨拶が、すっかり遅くなってしまった、ゆうこです。 皆様は新年をどの様に迎えられたでしょうか？ 私は運悪く、去年の大晦日に発熱して、病院に急患で行き、結果、インフルエンザと診断され、タミフル薬がなくなるまで外出禁止となりました。 これぞ、本当の「寝正月！」 さすが大晦日は、頭が痛くてボーっとしながら過ごしました。 年末年始の歌番組も、おあずけ、もしくは、音声だけで楽しむことになってしまいました。 でも、食欲はあったので、もりもり食べていたので、病気のあいだじゅう元気にしていました。家の用事が出来ないことにイライラしてしまった反面、好きな音楽をたくさん聴き、ゆっくりしていました。 外出禁止から解放されたのは、先週の日曜日。ひさしぶりに梅田の大型ＣＤ店へ行きました。 あっちの棚、こっちの棚に移動しつつ、あらゆるＣＤを視聴しました。 某食品メーカーのＣＭ曲の電子音が新鮮！ うん、でも、サポネスタッから貸してもらった同系統のＣＤに近い、選曲が終わったら飽きてしまうかも…などと考えつつ、次を物色。 グラミー賞の各賞に候補に挙げられている作品を並べたコーナーで、昨年夏から気になっていたアーティストのＣＤを発見！ しかも、キャンペーン実施の対象品だったので、購入決定！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 もう一人、気になるＣＤを発見！いろんな歌い方が聴ける、しかも、グラミー賞候補になっているらしい。ほしい！ 　 あとは、覚えて歌いたい英語曲のＣＤを探しにきた目的と、私が若い時に覚えた曲を、もう一度、覚え直したいという、２つの私の思いを１度に叶えてくれる１枚を発見！もちろん、即購入決定！ ３枚買うと安くなるし、でも、本命も新曲出るから外せないし…。今回は２枚分だけでレジへ。 あれっ、最初は、癒しの女性ヴォーカルのＣＤを１枚、買いに来たはずが…なぜか男性ヴォーカルばっかり買ってしまいました。 幸運なことに、選んだ２枚ともキャンペーン対象商品で、少し安く買うことが出来て、これまた、ラッキー！ その後も、曽根駅付近のご愛用の雑貨屋で閉店セールによる半額で、タオルとポーチを購入して、大満足！ ひとめ惚れしたポーチは、新年から愛用しています。 遅めの正月休みを満喫して帰宅。今は買ったＣＤが元気の源です。 遊んだ分、仕事とプライベートを両立して、１年、順調にこなすのが、最低限の目標です。 当たり前のことですが、着実に実践できるように頑張ります。 本年も、どうぞサポネをよろしくお願い致します。 感謝と向上心を忘れず。また、次回です。

2015年1月12日(月・祝) ゆうこです。近頃、講演依頼をいただくことが増えました。ありがたいかぎりです。 今回は「少路小学校」から講演いただきました。他の学校の先生より評判を聞いて依頼してくださったようです。 今回は、現、事務所への移転が決まった後にいただいた依頼だったこともあり、バタバタしている間に講演当日となり、とても準備期間が短い中で本番に臨みました。 体育館で１〜３年に４５分間、休憩時間を挟んで、４〜６年に４５分間、講演しました。 両方で約１，０００人という大人数に「のまれまい」という気持ちがより私の緊張感を高まらせました。 今回のテーマは「私が出来たこと，これから伝えたいこと」としました。 低学年には「私の嫌いな食べ物、わかる人　当てて」「好きな科目は何？」など 質問形式で、生徒達と会話のキャッチボールを中心に話題を進めました。 話がはずんで、用意していた映像を観てもらう時間がなくなるほどでした。 高学年への授業では、学生時代から憧れていた英語を習うことやバンド実践が実現した経緯や、歳を重ねた現在「サポネの活動や、障害者の地域での生活をどう作っていくかを一緒に考えていける人、障害者、健常者を問わず、同志がほしい」 ということを伝えようと語りました。 いずれの講演も、生徒達にとっては、少し長い時間だったように思います。 でも集中して、聴いてくれました。　みんな本当にありがとう！ 今回の講演依頼をいただくにあたって、嬉しい再会がありました。 それは、私がサポネで働く前に務めていた障害者の働く場「えーぜっとの会」で、故、入部香代子さんの介護をしていた女性が少路小学校の先生になられ、 なんと、４年の学習の窓口として打ち合わせに来てくださいました。 これも、故、入部さんが「地域でつながって協力して生きや」と私に伝えてくれたのかな、と思って、感慨深くなりました。 依頼をいただいた少路小学校の先生方、講演を聴いてくれた少路小学校のみなさん、送迎をお願いした介護タクシーの運転手さん、 準備から本番終了まで支えてくれたスタッフ、本当にありがとうございました。 新年をまたいでしまった、今回の日記。１月の様子は、次のページで。

2014年12月 1日(月) ゆうこです。サポネ事務所が移転後、初のこのコーナーです。ずいぶん寒くなりましたが、読者の皆様は体調を崩されてはいませんか？ 実は、私自身も１０年間、住んでいた自宅から、引っ越しました。自然災害が起こった時のことも考え、１階、かつ、住みやすい所へと移りました。 最近、このコーナーで仕事の話題が続いているので、趣味の話が書きたいなーとふと、思ったので、今回は趣味の話題です。 先日、人生初「レンタルＣＤ屋」さんへ行ってきました！！ これまで「返しに行くのが手間だからかっていいよ」という両親の甘い誘惑と「延滞したら嫌」という私のビビリの性格からレンタルＣＤ屋さんを利用したことがなかった私。 某有名レンタル店…ところ狭しと並ぶ、ＣＤの棚に大興奮！ ごちゃごちゃした雰囲気が音楽心をくすぐります。 あの曲も聴きたい！あれも聴いてみたかった！選ぶのにワクワクして、なかなか借りるＣＤが決まるまで、時間がかかりました。 でも、商品を選んでいる時間が至福の時。うれしくてたまらない。 お気に入り選曲ＣＤの製作魂に火がつき、さらに拍車がかかりそうです。 高校時代に憧れたアーティストと、社会人になってから知ったグループのＣＤの名前を観た瞬間、心はその当時へと、逆戻りしました。 パソコンや鍵盤楽器、作曲、ギター…と本当に音楽しか必要なかった頃を思い出す日々が続きました。 わが家も引っ越したこともあり、とてもバタバタしていたので、音楽を聴いている時は、いつも以上に癒されています。 サポーターさんからのオススメ曲や、名前だけ知っているグループなど、借りる基準は無限大。 延滞しないように、頑張って返そうっと。

2014年11月3日(月・祝） ゆうこです。だいぶ涼しくなりましたが、読者の皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、前回の予告通り「克明小学校　聞き取り学習　学校出張　編」の報告です。 当日朝、出勤してすぐ準備して学校へ徒歩で向かいました。 学校へ着くと、窓口の先生が出迎えでくださり、そのまま控室である校長室へ。 そこで「克明小学校　創立の歴史」を聴くことが出来、講演会場である「かがやき教室」は生徒数増加に伴い、後から造られた校舎だとか。 緊張したまま、講演スタート。やはりガチガチになって…会場も温まらず。 例のごとく、つたない言葉で「今もドッチボール、するんかな？」等と子どもたちに投げかけていくうちに、 会場も温まってきて、「嫌いな物ある？　私は納豆が嫌い」とか、「何が好きだと思う？」などと、やりとりをしていくうちに、 子どもたちの表情が「はーい、はーい」と、キラキラしていきました。 それが、手に取る様に伝わってきて、私も元気をもらいました。 最後に、子どもたちに「お菓子を食べさせてもらう」「飲み物を飲ませてもらう」などの介護体験をしてもらいました。 続けて、同行してくれたスタッフに介護してもらい、ブラウスの脱ぎ着を観てもらいました。「やっぱり難しそう」と、子ども達の声。 本番の最後には、子ども達、何人かが挨拶をしてくれて、本当に和んだ雰囲気となりました。 子ども達に考えてもらえる話の入り口としてのきっかけとなる話題を、どれだけ持ち合わせているかが、伝わりやすい講演につながるのだなと、実感しています。 そのためには、広い視野で、いろんなことを知り、考えることが必要で、そのために何ができるか、常に、自問自答しているのだけど…なかなか、上手くいかないものです。 趣味の音楽話だったら、すばやく理解できるのに…。私のジレンマは、まだまだ続きます。 講演を聴いてくださった、克明小学校のみなさん、講演依頼をいただいた先生方、どうもありがとうございました。 １年ぶりの克明小学校での講演、なつかしさとともに嬉しかったです。 でも、本番前は、やっぱり、緊張するよ〜っ。

2014年9月19日(金) ゆうこです。 あっという間にいろんな原稿の締め切りに追いかけらけられている今日この頃。 読者の皆様は、いかがお過ごしでしょうか？ 克明小学校から「聞き取り学習」のお話を頂きました。 「克明小学校　聞き取り学習」とは、地域にあるお店、福祉施設、地域の拠点などに生徒自身が出向き、 現場での聞き取り、まとめ、学校に持ち帰って、学習を深めていく授業です。 去年に引き続き、打ち合わせしていく中で「今年も学年全体に」ということで 「学校に出張　編」となった、今回の「聞き取り学習」。 夏休み明け、すぐに窓口の先生と打ち合わせをしました。 その話題の中で「石倉さんとのお話で、障害を持っていてもやりたいことがあるということに驚きました。」という言葉が忘れられません。 同時に「障害者の想いは、まだまだ知られていないのだ」と実感しました。 子供達に社会性や思いを伝える立場の先生が「障害者の想いについて驚く」のだから、子供達はもっと驚いて当然です。 ちなみに、何の話題で驚かれたかって？　それは「ギターを弾いて、バンドがしたい！　それが学生時代からの変わらない夢です。」 現在、原稿作りに取り組んでいます。 「初めて知る驚き」から「障害者のことを考えるきっかけ」に、どう変えていけるか？ 自身に問いかける作業が続いています。 本番は、１０月１０日の午前中。いい気づきにつながる講演にしたいと思います。 終了報告は、次回のこのコーナーで掲載予定。結果やいかに？！ では、原稿書きに戻ります。

2014年9月3日(月） ゆうこです。８月２日〜９日まで外泊していました。自宅のエレベーター工事で、エレベーターが使用不可となるため、 一週間、蛍池にある「ＣＩＬ豊中」の自立体験室 （以下、体験室）が「わが家」となりました。 ここで、本題の前に解説を…。「自立体験室」とは、将来、自立を目指している障害者が実際の生活に近い環境で、生活に必要なことを工夫したり、 介護者に指示を出したりしながら、ひとり暮らしを疑似体験していくためのバリアフリー化された一軒屋です。 さて話を戻すと、私の自宅には、ベッドからトイレと車いす、そして、入浴時の湯船につかる時に利用する移動用リフトが付いています。 体験室にも移動用リフト、入浴用リフトが設置されています。わが家にある物と全く違うこと、私自身の恐怖心を取り去るためにも、 サポーターさんとともに２回練習に行き、「一週間引っ越し」に備えました。 そこで、身体に巻き付けて使う移動用シートを、モーターのある本体自体に、どの位置で取り付けるか、トイレは体験室のトイレが使えるか？ はたまた、自宅のポータブルトイレを持ち込んだ方が、介護される側、介護する側、 お互いに快適か、とか、入浴時の介護者の動きはどうするのか等を、写真を撮り、ひとつずつ決めていきました。 そこで、ハプニング発生！ ベッドに寝転ぶ時は、リフトで移動したのですが、ベットの奥までリフトが接近できず、急遽、他の物に入れ替えてもらうことになりました。 慣れない器具で移動するため、身体中が痛く、「一週間引っ越し」初日は出勤できませんでした。 楽しいこともありました。「大好きな喫茶店」が近くなり、休日にくつろいだり、いつもと違うスーパーに買い物に行くことが出来たりと満喫しました。 でも、満喫しすぎて、食材を多めに買ってしまったこともありました。 持参したiPadに入っている曲を聴いていると「普段、聴かない曲を聴くんですね」「今度は自宅でも使ってみよう」との会話も生まれました。 お風呂も自宅の物と違うので、普段の介護方法を変更して入浴しました。 足が伸ばせるので、逆に座位が取れず、脚を抑えてもらいました。 また、身体を洗うためのシャワー椅子も今回初体験。 自宅にも入れてみようかなと思う反面、やはり、持参したシートが合わず、少し苦労しました。 でも、介護法を試して、その方法が上手くいった時には、うれしくなると同時に「試してよかった」と思う瞬間です。 自身で介護法を伝えたいけど、どういう方法がいいのかわからないといった状況にイライラしてしまうこともありました。 でも、今回の体験室は、やはりバリアフリーで障害者にとって使いやすい部屋になっていることを実感しました。 例えば、旅先等（とは言っても旅行経験の少ない私があまり言えませんが）のホテルは「リフト付き」という絞り込みで探すのだそうです。 また、滞在先のホテルにすでに、完備されている設備を使い、より良い介護方法を介護者とともに考え出せるか、実行していけるかが、私に問われているのだと思いました。 でも、楽しかったので、また泊まりに行きたいです。お世話になった体験室から自宅に戻る時、台風による豪雨に見舞われ、雨女ぶりをしっかり発揮したのでした。 では、また次回です。

2014年7月18日(金) ゆうこです。私の好きな季節、夏がやってきました。でも、最近、だんだん苦手になってきて、暑さのせいで、よく喉が渇きます。 ひさしぶりに音楽の話題です。最近、また学生時代からの趣味の選曲リストの製作に、忙しいプライベートです。 私の考える選曲リストとは…自分で考えたテーマに沿って、手持ちのＣＤから１曲単位で、自身の記憶で並べて、イメージしてから、ケータイで曲目を打ち込み、 それをパソコンに送って、使用するＣＤ案を組み立てます。 その時に、前に並べた曲の終わりが、だんだん小さくなるから、次に、バラードのギターで始まるものを入れたら、全体のバランスが良くなるかもしれない等と考えながら、 イメージしていきます。 上記に述べた曲の終わり方の種類などは、中学時代のクラブ活動で学んだ知識をフル活用したり、雑誌で得た情報や雑学を知識としています。 そして、頭の中でイメージができたら、実際に曲を聴き込みます。 ここで、曲を聴いた時と頭の中で考えたイメージが一致していたら、この部分の作業は早く終わります。 納得しなければ、この作業をひたすら続けます。 この作業だけで、その日は、時間切れとなることもしばしば。 そして、イメージが最終決定したら、録音順を決め、パソコンに送り、印刷します。 その順にＣＤを聴き、最後まで納得がいったら、パソコンで空ＣＤに録音して終了となります。 曲順表は体裁を整え、データ保存して全行程終了となります。 全体タイトルは、曲目表を見ながら決めたり、ひらめきに任せることもあります。 以上、今回の「音楽したい」日記でした。

2014年7月7日(月） 更新日が遠くなってしまうほど、日記を書くのが遅い、ゆうこです。 前回からのお約束、１１中講演報告です。 今回は「大事なのは話しあうこと」とのテーマで話し合いました。 準備として、ＩＣレコーダーに講演内容を録音し、それを聞き直すという手法で、今回も本番に臨みました。 丸、２日ぐらい内容を覚え込むため、ずっと喋って練習してきました。 準備に時間をじっくりかけることが出来たので、「準備してきたことを出すだけ」と、集中していました。 移動中にリラックスして、学校に着いた時点で、もう気が引き締まっていました。 でも、中学生への講演は、今回を入れて２回しかないので、すごく緊張してしまいました。 体育館の後ろから除くと、生徒が座っている中を通っていき、前に着席ました。「こんにちは。」と、あいさつをした後、講演スタート。 事前勉強で学生が読み込んだ「ピッピラピーのピー」という障害のある生徒とクラスメートのかかわりを書いた話を 読んだ感想「私も似たような経験をしました」という時から、みんな黙って静かに聴いてくれました。 思春期の中学生に「私のメッセージが届くのだろうか？」と思いながら、話を続けました。 中学時代に憧れた英語と音楽の話、クラスメートとの関係が難しくなる度に 授業を変更して開かれた「学級会」の中で、「不自由なこと」が解かってもらえず、「出来ないことが悪い」と言われ、泣いてしまった経験。 反対に、活気があり、何ごとも表彰される楽しい思い出いっぱいのクラスで「クラス替えしてほしくない」といった話をしました。 「思春期の中学生に−お互いを認め合うことの大切さ−を伝えきれるのだろうか？」と、ドキドキしていました。私が思っていた以上に、真剣に聞いてくれました。 講演が終わり、会場を出る、最後の最後、会場から大きな拍手をもらい、思わず、出た一言「恥ずかしい、照れる！」。こうして長かった１日が終わりました。 やりきった充実感と緊張感からの解放感がごほうびでした。 後日、中学校からいただいた講演の感想に「僕ら私たちが学んだ−障害のあるクラスメートと障害のない僕らとの関係について」を実体験している人がいることに驚いた との感想を多くもらいました。 私の話を通じて「お互いのことを考えるきっかけになれば」と思い、講演をする近年です。 最後に、招いていただいた１１中の先生方、お話を聴いてくれた生徒のみなさん、準備を支えてくれたサポネスタッフ、送迎タクシーの運転手さん、 関わっていただいたた、全ての人たちに「ありがとうございます」 そして、このページを読んでくださった、ひとりひとりに感謝を込めて。 また次回です。

2014年5月21日(水) やっと風邪が治ったゆうこです。でも最近は移動中だけマスクを着用しています。 朝と夜の気温差が大きい今日、この頃ですがこのページの読者の皆様、体調を崩されてはいませんか？ サポネでは去る、５月１８日に第１９回総会が無事に終わりました。 毎年、総会を終えるたびに、みなさんに支えられているサポネであることを実感し、また、がんばろうと気持ちも新たに通常業務に戻っています。 いつも本当にありがとうございます。 前回の克明小学校の講演依頼に引き続き、今度は豊中市立第１１中学校から講演依頼を頂きました。 きっかけは「サポネの家」と１１中がが近いこと、サポネ通信６７号に掲載した小学校での講演報告が、ある先生の目にとまり、ぜひ、講演をということになったのです。 とても、ありがたい話です。 私としては、中学生に自分の体験談や、「支え合うこと」「ひとりひとりの違いを知り、認めあうこと」 「自分たちで話しあえる関係づくりが大切」ということを伝えたいと考えています。 本番は５月３０日（金）です。よい講演にしたいので、準備出来ることは準備して本番に望みます。 １１中講演報告は、次回のこのコーナーとサポネ通信で掲載予定です。 今から、準備にパワーを注ぎます。 内容がまとまらず、話題探しに困ったあげく、更新が遅れた今回の日記でした。 すみません…と言い訳しながら終了です。

2014年4月22日(火） ゆうこです。なんだか最近、体調を崩してばかりで、ついていない日々が続いています。 このコーナーを読んでくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか？ でもでも、前月で予告した通り、行ってきました！「岡町 桜バル」！ 公私ともども地元である商店街の初の試みということで情報知った時から ワクワクし、当日になるのを楽しみに待っていました。 いよいよ当日！この日の私のモットーは「今まで行ったことの無いお店に行こう！」通信取材担当スタッフと行き先がダブらないようにして、いざ出発！ 最初は、商店街の喫茶店でコーヒーをいただきました。そこはレトロな雰囲気、マイペースに営業されていました。 コーヒーを飲んだ店先で、サポネスタッフと偶然に会いました。 次に、昼食を取ろうと、これまた初入店の岡町図書館前のお寿司屋さんに入りました。 「バル券があるんで、初めて来ました。」と大将に告げました。 すでに、千客万来で私と同じバル券で買い物する人、常連客と思われる人も２〜３人いる。 その中のひとりの人は、いつもと違う店内の混雑ぶりに驚いた様子。 どうやら桜バル当日であることを知らなかったらしく、私が「商店街でチケットを買って･･･」と説明しました。 すると「ええこと、教えてもらった」と、満足された笑顔でした。 それを見た私も「こちらこそ、お役にたててよかったです。」と言って昼食のちらし寿司を持って店内をあとにしました。 酢の香りがやさしく、海老、しいたけ、いか、玉子など、にぎり寿司か戸惑うほどの椀飯振舞なちらし寿司だったとは、自宅で知ることに。 差し入れにと原田神社で販売していた青森県産りんごを購入。ふだん食べる物よりおいしそうでした。３００円でりんご２個とはお得。 ここで、前売り券は使いきり、自宅着にて前半戦終了！ 同時に後半戦に向けて、一人作戦会議。 前半戦で手に入れた品物の数々を写真撮影して自分でニンマリ。 ２杯目のコーヒーが欲しくなり、必要枚数をバラ売りで購入し、後半戦のスタート。 岡町駅近くの初入店のカフェへ。洗練された店内でフワフワの生クリームの乗ったシフォンケーキとコーヒーのセットを食べながら、午前中撮影した写真談義に花が咲く。 １日の締めくくりに、音楽好きな私は「スペシャルライブ」を鑑賞することに。 全部で数組のバンドや歌い手が出演するらしい。ほとんどのグループが英語で歌を披露。会場全体もお互いに席を譲り合って、和やか且つ、だんだん熱くなっていく。 出演の最後を飾ったバンドのボーカリストの女性と交流することができました。 彼女は、すごく優しく、人に接するのが大好きな人でした。まるで以前から親友だったかのように、私の音楽話にも、じっくり耳を傾けてくれました。 話の終わりに「あなたも楽器演奏をすればいい」と、言ってくれたこと、すごく嬉しかったです。 サポーターが持っていたカメラで記念撮影をして交流は、いったん終了。 でも、これだけでは終わらなかった。なんと、会館から出たところにある階段では、その女性がバンドメンバーに声をかけてくれました。 手伝ってくれた人達は、私の荷物を持ってくれたり、車いすを抱えてくれました。 とてもとても満たされた気分のまま帰路へ。本当に忘れられない一夜となりました。 来年もあるといいな。「桜バル」

2014年3月21日(金) 前回の更新から、あっという間に今月の更新を向かえた、ゆうこです。 それもそのはず、２週間ほど、インフルエンザで、熱が上がったり　下がったりだったうえ、 咳も止まらず外出禁止となり仕事を休んでいました。 インフルエンザでは節々が痛くなり、ベッドで横になりながら、 病状が回復するにつれ、仕事や生活のことや、これからの障害者運動に思うことなどを、悶々と考えました。 とは、言っても、もうすぐ春です。サポネも新年度を迎える準備が進んでいます。 介護派遣部門の依頼や、私たちサポネの活動を伝えるべく、発行している「サポネ通信」編集発行、本ホームページ作成、研修会、交流イベント準備、 サポネ家との連携等、サポネの全ての事業を支える「岡町」の事務所。 私自身も日頃から、買い物やサポネ行事のボランティア募集告知などで、 公私共々、お世話になっている地元の岡町商店街が「商店街を盛り上げよう！」と企画された「岡町バル」に、 「地域とつながり、支え合う地域づくりをしたい」と願うサポネが、「桜バル」×「サポネ通信　街角インタビュー」のコーナーで、当日の模様に密着しようと、計画中です。 食べ物や各店舗のお得情報に、地元高校生によるライブ演奏などもあるようです。 もっと、情報がご入り用の方は、「岡町　桜バル」で検索してみてはいかがでしょうか？ このイベントで、障害があっても地域で生きていくことができるということを発信し続け、今よりも、もっと岡町を好きになれれば良いなと、今から楽しみにしています。 来月は、桜、咲いているかな？

2013年2月19日(水) ２月は、いつもの月よりも、さらに日数が少ないので、日々、過ぎていくのが早いなぁと感じている、ゆうこです。 サポネ通信でも報告しましたが、私たちの活動や障害者の生活を知ってもらう取り組みのひとつとして、毎年「聞きとり学習〜やさしさ探し」の受け入れをしています。 「聞きとり学習」は、現場の様子を見聞きする勉強という学校の思いもあって、 いつも、サポネ事務所に生徒がやってくるのです。 が、今年は、打ち合わせが進むに連れ、「４年生全徒に聴かせたい」との話になり、去る２月１２日、克明小学校に出向き、２クラス５８人の前で４５分授業となりました。 主な内容は、誕生から学生時代を経て、障害者運動との出会い、サポネ立ち上げから自立生活開始、介護者との関係「得意なことも人助けにつながる」という流れで話しました。 教室に入った瞬間、和やかな中にも、みんなの眼がきらきらと好奇心いっぱいで、私を見ていました。 「みんなへの問いかけを増やそう」と、いい緊張感を保ったまま、講演はスタート。 講演中は、小学校時代の経験「みんなと一緒に勉強し遊んだ」経験談を語る時に「ドッチボール、現在でもするんかな？」とか、 ひとり暮らしをする前の経験「スーパーに買い物へ行き、エレベーターが無く、階段しか無かったら、みんなだったら、どうする？」と尋ねると、 前者は「ドッチする！」後者は「エスカレーターを使えばいいんちゃう？」と、元気で現代っ子らしい答えが帰ってきました。 終始、暖かい雰囲気で進みましたが 「もし、みんな、転校前に学校に来なくていい、って言われたら、嫌な気持ちになるよね。車いすというだけで、差別される。」 という内容には、「えっ？」という戸惑いと大きな衝撃だったようです。 あと、子どもたちが眼を丸くしたのは「車いすに乗っていても、みんなと同じ思いでいる」 とのテーマの例で、私が「ダンスが好き」と発表すると「へえ〜ダンスが好きなんだって！」 と親近感を持ってくれたようです。 ダンスや音楽の話題は得意中の得意なので、ずーっと話していたかったですが、時間を気にしつつ、最後のパートへ行くはずが･･･話の途中で時間切れになってしまったので、 準備していたスライドを駆け足で子どもたちに観てもらうことになってしまいました。 講演を終えて、思うことがあります。たいてい窓口の先生方は「子ども達は、あまり集中力が無い」と謙遜されます。 実際は、子どもたちは、すごく話を聴き、自分のこととして、真剣に考えようとします。 あとは、講演者の私が、切実にわかりやすい言葉で伝える努力を続けていくかが問われているのだと、いつも思います。 今回、講演準備にはＩＣレコーダーに自ら本番用原稿を朗読し、それを繰り返し聴き、内容を覚え込む手法をとりました。 これが、効果的だったので、次からも、この手法を採用したいと思います。 また、冒頭の話の導入として、小学生の間で流行っているキャラクター「なめこ」にゲスト出演してもらい、私が生まれた時の大きさの比較として登場してもらいました。 そして、相変わらず、私の方が生徒から元気をもらって帰ったのでした。

2014年1月24日(金) ゆうこです。新年も１ヶ月が過ぎようとしていますが、読者の皆様は、いかがお過ごしでしょうか？ ２０１４年もサポネ、及び、サポネホームページをよろしくお願い致します。 私の年末年始は、なぜか、不運なことが重なってしまい、波に乗れずのスタートとなってしまいました。でも、その中で、いろいろなことを考えました。 この話題は、また、時間のある時にでも、お話ししたいと思います。 他のサポネスタッフに影響され、遅ればせながら、私も自身の２０１４年の抱負を発表します。３つあります。 �@自分の言葉で自身の気持ちを的確に書けたり、言えるようになりたい。 そうなるような意識や努力を惜しまない。 �A読みかけの本を読破する。 �Bプライベートと仕事の両立をがんばる。 以上です。どれも当たり前のことですが、これまでは口だけに終わっていたので、今年こそは、少しでも成就すべく、進んでいこうと思います。 自身の身体をいたわりつつ、今年１年、がんばります。

2013年12月27日(金) ゆうこです。去る１２月１８日日ケーブルテレビの取材を久々に受けました。サポネクリスマス会のボランティア募集での宣伝です。 前日、岡町のサポネ事務所にて打ち合わせしている時の方が緊張しました。 前回の記憶をたどりながらだったので、どうなることやらと気が気ではありませんでした。 私の他にサポネからの出演は、ムードメーカーの２人。なんと！１人は髪の毛が金髪に！ パーティー気分を演出。私もウキウキ気分で、サンタの衣装を着てスタンバイ。 いよいよカウントダウン･･･３，２，１，はい、本番！ 「サポネとはどんな団体ですか？」と聞かれ、普段は「ヘルパー派遣」「障害者のひとり暮らしを介護支援しています。」 イベントは実行委員会をつくり「障害者の〜したいことの実現の他に、障害のある人とない人の交流の場　ボランティア体験でもあります。」「ヘルパー育成もしています。」 と答え「今年もクリスマス会を盛大に開催します！」と前回の写真･･･バンドあり、プレゼント交換あり、ビンゴゲームありと楽しさをアピール。 紹介の最中、写真に見とれてしまい、カメラがスタジオに帰ってきたのに気づかず、一瞬、沈黙。「見とれてしまいました。」とコメントした私。 ゲスト出演の皆様をご紹介。交遊亭楽笑さん、アトム健児さん、こきりこの皆さん、古橋さん、サポネの家の皆さん、オカリナ奏者のみなさん ･･･あとは秘密、当日のお楽しみということで、ボランティア募集の手作り看板を持ってアピール。 番組の最後は、笑顔で手を振って終了。里帰りしたスタジオ内でめっちゃ緊張しましたが、あいかわらず気持ちよかった！ 肝心のクリスマス会本番は、１２月２３日障害小話、南京玉すだれあり、バルーンアート披露あり、クリスマス歌披露と詩の朗読あり、伝統的な紙芝居あり イベント実行委員会による歌披露、サンタクロースによるプレゼントの時間、おいしいケンタッキーの昼食、そして、サポネの家のみなさんとオカリナ演奏のみなさん 最初と最後を飾るは、スタッフによる会場と一体となったダンスを披露。 以上の盛りだくさんの内容を、スタッフも含め、総勢１００人ほどで楽しみました。大きなトラブルも無く、無事に終えることが出来ました。 これも、参加者のみなさん、ゲスト出演してくださった方々、ボランティアのみなさん、スタッフのみなさん、音響さん、そして、ケーブルテレビのスタッフのみなさん、 大変、お世話になり、ありがとうございました。 今年のこのコーナーは、これで最後。一年間、おつきあいいただき、ありがとうございました。 来年もサポネ及びサポネホームページをよろしくお願いいたします。 新年が皆様にとって、よい一年でありますように。

2013年11月29日(金) 先月のブログ更新が遅れたので、１１月は２度更新することにした、ゆうこです。 わが家で眠っていた「ＩＣレコーダー（携帯型デジタル録音機）」が、冬眠から目覚め、ついに始動しました。 パソコンを打ちながら、メモが取りたくなれば･･･スイッチオン！　 うん、これで、趣味の選曲リストをつくる時にアーティストのホームページ上で公開されている部分を使い、仮リストが作れる、やったぁ。 　　思わず、ニンマリしてしまいます。 自分の喋り方、歌声を録音し、不明瞭なところや上手に出来ているところをチェックすることにハマっています。 しかし、個人的には自身の声を聞くことに、今でもすごく抵抗があります。 その理由は、私が幼少の頃、周りの大人達が私の歌声を録ったものを私のいる前で楽しそうに聴き、私を可愛がってくれました。 当の私は、それを聴くたび、自分の思いもよらない高く奇妙な声に驚いたと同時に、すごく恥ずかしかったのを覚えています。 それでは、私の仕事でもある講演活動の向上には、なかなかつながらないので まずは自分の声を聞き慣れることから始めています。 さぁ、今日帰宅したらＩＣレコーダーで何を録ろうかな。 録るものを探し刺激を求める日々が続いている、今日この頃です。

2013年11月11日(月) ゆうこです。月１度の、このページの更新が滞ってしまい、ごめんなさい。 １０月は、本当に多忙でした。 講演先に出向しての講演依頼を１か月間に２回いただきました。 １つ目は、豊中市立豊島小学校の全校生徒にむけて「障害があってもがんばったこと　支えられたこと」と題し、 小学校時代の経験、授業の受け方、行事に参加できる方法をクラス全体で話し合ったことや、級友との人間関係で楽しかったこと、しんどかったこと、 「障害のない人と一緒の教室で学んだこと」−それが今の私の生き方の原点であること。 生徒へのメッセージとして、『「みんなで一緒に考えること」「自分だったら、どう思うか」を、大切にしてほしい』と伝えました。 ２校目は「京都光華女子大学」での講演。早朝８：５０からの授業のため、早起きし、いつもの泊まり介護に加え、 普段からお世話になっているサポーターが、出発準備のため応援に来てくれました。 「自分の生活と介護者との人間関係を中心に」ということで、「人間関係は生命線」というタイトルで話しました。 先に書いた小学校では、低学年はこちらからの呼びかけにも、手が上がり、こちらとしても話しやすいのですが、 高学年になると、相手に思いを伝えるにはさらに話術や、話の進め方に工夫が必要だと実感しました。 後者の大学生向けは聴講に集中してもらうのに苦労しましたが、 「公演当日までの間で、最も長距離の外出」ということで大阪ドームでの写真を使用したところ、 その日、ドームに行った学生さんなのか、幾人かの顔があがりました。 さらーっと、行くはずの話題に…まさかの…うれしい反応でした。 もっと、説得力や工夫を凝らしていくには、どうするかを探していきたいと思います。 そんなことを考えた、ひさびさの講演活動でした。

2013年9月30日(月) 暑さ寒さも彼岸まで…と言いますが、まだまだ暑いですね。 仕事の面では、やりたいことが叶っていくので、とても楽しく仕事をしています。 叶ったこととは…自分のブログ（このページのことです。）を持てたこと。 書き込んでいる時は、すごく正直に思いを書いていることで充実感を得ています。 学生時代から映像や写真の編集に興味があったので、写真を撮られるだけじゃなく、今度は撮る側になりたいとの想いを実行に。 デジカメを１年前に購入し「講演活動や今夜の話題に使えそう！」「捕りたい」と、ひらめいたら、その時がシャッターチャンス！ 外出中、遠くにあって見にくいものも、デジカメでパチリと撮り、カメラ画面で確認し、こんな内容が書いてあったのか、ふーん、と納得したり、 外出先の楽しい思い出となり、心に残っています。本当に、いろんな場面でカメラは大活躍してくれています。 ２つ目、インタビューを受けました。就職活動を控えた学生向けの「大学生が大学生のためにつくる」インターネットのページ「イキカタルポ」というところから、 突然の依頼が舞い込みました。 現役大学生からの「社会人として」「仕事とプライベートの両立は？」等の質問に、ドキドキしながら率直に答えています。 実は、歌を歌うことが好きで休日に口ずさんでいると答えると「歌ってください！」と写真撮影のためのリクエストが…。 パソコンからの動画と音に合わせ、職場で歌っていて、めっちゃ緊張しています。 書き手の初々しい文章とともに読んでいただければと思います。 ３つ目は、大阪にある「働く女性の人権センター」の会報「いこ☆る」に寄稿依頼をいただきました。 字数制限がある文章を書くのが苦手なので、その分苦戦しましたが、自分史を書きたいとの願いが叶った仕事でもありました。 主観的な文章しか書けず、自身の文章力の無さとアンテナを高くと気づき、口にはするものの、実行できてないことにイライラする時もありました。 でもでも、やりたいことが仕事として叶っていく職場って素敵ですし、やりがいもあります。 他の障害者の人も、やりたいことが叶っていくような支援ができるサポネでありたいと思います。 今回も書きたいことを、つらつらと書いた、ゆうこでした。

2013年8月20日(火) 暑いですね。今回の日記は更新日に原稿を書いています。更新が遅れてごめんなさい。 　 私の夏休みは梅田のカラオケ店に行って、普段から練習しようと思っていた、B’zや他の歌手の英語の曲を歌うということを試してきました。 自宅では、しょっちゅう口ずさんではいるものの、英単語の発音に、自信がないので、とてもとても…人前では歌えません。 今回のカラオケ屋さんは「シダックス　梅田茶町店」そこは、個室のバリアフリーのトイレがあり、 車いすでも十分に介護者とともに入れ、室内で回転でき、手すりもついています。 なにより、店内スペースの一角にトイレがあることで、安心して飲食しながら心ゆくまで、カラオケを楽しむことができます。 たいていの場合は、私にとって使いやすいトイレは館内に無い場合がほとんどで、トイレを我慢したまま、店を出ることになってしまいます。 それでは、安心して、楽しむことができません。上記のような情報は私的な時、仕事の時、とても大切なこととなります。 この話しは「情報」と「実際の使いやすさ」が、合致した例です。 もちろん、今回の逆で、情報を得ても、私にとっては、実際には、使いづらい設計になっている場合もあります。 なので、今回の「トイレの話」も、あくまでも、参考になればと思います。 カラオケ機も機種によって、若干、歌える曲が違っていたりもします。歌いたい曲によって、機械を選ぶと、これまた、さらに楽し。 歌い楽しむこと、２時間３０分。ライブ鑑賞のように、思いっきり、ストレスを発散し、夏季休暇に突入。もっと、歌いたかったぁ。また、行こうっと。 休み明け、いろんな仕事の締め切りが迫り、あわてている、ゆうこでした。 みなさま、くれぐれも、お身体、ご自愛ください。

2013年7月29日(月) 私にとって師匠であり、障害者人権解放運動の大先輩であり、お手本であった 入部香代子さんが急逝されました。謹んでご冥福をお祈り致します。 下記に、入部香代子さん追悼にあたってのメッセージを掲載いたしました。 入部さんに、えーぜっとに出会わなければ今の私、私の生き方はなかった と言えます。 入部さんがえーぜっとの代表、日本の今後の福祉のあり方を体感するための渡米〜選挙への出場、当選。 多忙すぎる議員活動と並行して、介護者の実習をされていた頃。 まさかの離婚のこと、２回目の自伝本の制作のやりとり、市議引退、韓国での講演、吐血、闘病…。 いろんな香代子さんの姿を近くで見てきました。 どんなに多忙でも、人が好きだったんだと思います。 私が最近、寝込んでしまった時、介護者と２人で自宅に来られたことがありました。 「怖い時に、これ、握っておき。」後で、開けると言った私に、「なんでやねん、今、開けるんやん。」 と言って渡してくれたのは「黄色いカエル」のぬいぐるみでした。 私の好みの色を介護者と選らんでくれたようです。 香代子さんの前では言えなかったけど、「香代子さんの直弟子でいられた」ことを 感謝し実感しています。 これからです。 ２０１３．７．２７． 自宅にて、今、想う

2013年7月17日(水) 毎日、とても暑い日が続いていますが、このページをご覧いただいている皆様は体調を崩されてはいませんか？ この暑い夏に、私をさらに暑くさせる場所があると知人から教えてもらい、暑い場所として有名な京都まで行ってきました。 岡町駅から十三では無く、梅田を経由。梅田を経由する理由は、私の場合　、自宅以外でトイレをする場合は、身体を支える人とトイレのサポートをする人、 ２名の介護者が必要であること、車いすが回転するためのスペースがほしいこと、十三駅のトイレが私にとって使いやすいどうかが不確かだったこと。 そんなこんなで、２人介護で久々の長距離外出ということもあって、嬉しくて嬉しくて、逸る気持ちを抑え京都へ。 私自身が京都へ行き慣れていないことが大きく影響して不安もありましたが、一緒に来てくれた人達が京都通だったり、今回のために下見をしてくれたりしたおかげもあって、 安心して京都を満喫することにしました。 京都河原町駅で降りて、錦市場まで歩いて夕食を物色。目的地で夕食が食べられると思っていたので、少ししか食べていないのですが、 鮮魚、おつけもの等、店先の物がおいしそうに見えました。 今回の本来の行き先は「B’z　concept Bar Pleasure (ビーズ　コンセプトバー　プレジャー)」。 雑居ビル内で、エレベターもあるにはありますが…持ち物を入れたカバンを外した状態で、人一人と私がやっと乗るぐらいの狭い狭いものですが、車いすのまま乗れるので一安心。 「これで２人介護なら何回も来れる」。他の人たちには階段で駆け上がってもらい、ドアが開いたら後ろ向きで引いてもらうことで、お店の前にようやく到着。 長かったぁ〜。 扉を開けると…ＢＧＭと映像が、青いギターが、店名が…全てがB’zに関するグッズ。メニューの中にも彼らの曲名になっているものがある。 ドキドキがもう止まらない。薄暗い照明の中、曲が流れただけで大興奮。 スピーカー音が良く、お酒があまり飲めない私が、あっという間に気持ちよくなっている。 まさに非日常の空間。 好きな曲「夜よ明けないで」はメニューに無いのですか？無ければノンアルコールで、とお願いしたら、薄いピンク色の飲み物が出てきました。 淡く甘い味がしました。 お店のマスターがタイミング良く「夜よ明けないで」をかけてくれました。 この曲が好きな理由は、B’zの二人はもちろん、後ろのベースギターとドラムスの人も大ファンだから。 そのことをマスターに話すと「あぁ」と納得した笑顔でした。 お店のマスターも筋金入りのB’zファンで、私と意気投合するぐらいの熱さで、今年のライブ話などで盛り上がり、時間を忘れてしまいそうでした。 続いて、注文をと思い、メニューを見るものの…私の大好きな曲達は、ことごとくメニューに無く、マスターに独自でノンアルコール飲料を作ってもらうことにしました。 次に「Ｓｈｏｗｅｒ」というバラード曲は、曲調が綺麗で私自身の思い入れが強く、そのイメージをマスターに伝え、作ってもらいました。ジンジャーエールをリクエスト。 ジンジャーエールとライムを融合した「金色」の飲み物は強い炭酸の味が印象的でした。 「ＧＵＩＴＡＲ　ＫＩＤＳ　ＲＨＡＰＳＯＤＹ」は、ひとり暮らしを始めたころ、部屋の壁に歌詞を飾り、詞に書かれている音楽に対する熱意が共感できるほど、 今でも大好きな一曲。 飲み物はミントとキウイフルーツの爽やかさが曲の青さと重なる味で、キウイの黒い種が音符をイメージさせてくれました。 唯一、メニューに載っているノンアルコールは「Ｌｉａｒ！　Ｌｉａｒ！」というライムとオレンジジュース。歌詞の通り「真っ黄色い」もので口あたりの良い物でした。 今回の外出で好きな物に囲まれて夜遊び。同行してくれたみんなに感謝。大阪にあれば毎週、出没したくなるような空間でした。 今度は、いつ行こうかな？

2013年6月19日(水) ゆうこです。私は毎日、暑かったり涼しかったり身体がついていかない状態になっている今日この頃です。読者のみなさんは体調を崩されてはいませんか？ 前回「わが家にベッドを入れるため、より良いものを模索中です」と書きましたが…その後、始めました電動ベットレンタル。 これまで「ベッドに寝る」と言えば、病院のベッドかサポネ合宿先のベッドか、数えるほどしかない、布団大好きな私がベッド導入を決意したのは、 部屋用リフトで入浴後、起き上がるのが、だんだん辛くなってきて、身体に負担をかけたくないという思いが導入の決め手になりました。 前回記述したように、今年のバリアフリー展で、実際に寝転んだメーカーの電動ベッドを、 常々、別件で、お世話になっている仲介業者さんに連絡して持ってきてもらいました。 上半身、脚、ベッドの高さが、それぞれ独立して作動するタイプのものを選びました。今までサポーターの手を借りていたことの一部を機械のパワーを使って進めます。 家具の配置やポータブルトイレの適切な配置など、何が何だか自分ではよくわからないまま、周りにアドバイスをもらいながら、とりあえずベッドを置きました。 何日か寝転ぶと、まぁぁ、気持ちいい、身体が痛くない、起き上がる動作がつらいのが軽減される、これはいい。 とにかく、ベッドを導入して、自分が心地よく介護してもらえるということはサポーターも安心して介護している場合が多いということを再認識しました。 と、今の近況を書いてみましたが、読み辛い日記になってしまいました。 夏に向けて、少し遊びにいこうと思っています。どこへ行こうかな？

2013年5月14日(火) 前回の日記で体調不良と書きましたが、職場で新しいパソコンを導入し、実はワクワクしながら仕事をしている、ゆうこです。 先日、私たち障害者がまちで生活していくうえで無くてはならない存在であるサポーターを一人でも増やすべく、 サポーター募集のビラまきに出かけました。 今回、ひさしぶりのビラまきに、ちょっとした工夫を試みました。 私の場合、ビラを手渡しするより、「私たち障害者の生活を支えるサポーターを募集しています。」と声に出してアピールする方が得意なので、 その時に手に持つ、「急募　サポーター募集！」の看板をダンボールで手作りし、ビラまきに臨みました。 今回は「関西大学前」の辺りで、その日の私の介護者と応援に来てくれたスタッフと私の３人で、 持参した１５０枚のうち４７枚ほどのビラを道行く人に受け取ってもらうことが出来ました。 枚数としては、非常に少ない数ですが、私達の呼びかけに振り返る人、こちらを見つめていく人…地道、かつ、着実にメッセージが届いたとの感覚が残りました。 ビラまきをしていると、本当にいろんな人に出会います。 連れ立って歩く人は、その輪の中の１人に、ビラを受け取ってもらえないなら、グループ全体が受け取ってくれなくなるという傾向にあると思われます。 反対に、ひとりで歩いている人の方が受け取ってくれる傾向にあるかもしれません。 ビラの受け取りを拒まれる理由は、雨天時や手荷物が多く、急いでいる時など… いざ、自身が街頭でビラを受け取る側の立場になれば思い当たることばかり。 それでも、丁寧に思いを伝えようという気持ちを切らさず、ひとりひとりに渡すかのようにして、人通りを見ながら、約１時間ほどまきました。 かつて、同僚から「１０００枚まいて、１人から問い合わせがあれば良しとするぐらいの気持ちを持って、 地道にビラをまかないといけない」との心構えを教えてもらったことがあります。 以前にも増して、サポネと近隣地域のつながりづくりをする中で、同僚が教えてくれた「地道に活動する大切さ」を、実感しています。 今後も、回数を増やしていけるかが課題ですが、実行できる方法を模索中です。 尚、サポーター募集は、電話、ＦＡＸはもちろん、サポネのホームページからも、常時、受け付けていますので、積極的なご応募をお待ちしています。 まだまだ、地道なサポーター募集の活動は続きます。 これからもサポネ、及び、サポネの家の活動を支えてくださる人が増えるよう、魅力的な活動をしていきます。どうぞよろしくお願いします。

2013年4月26日(金) ゆうこです。前回の日記を更新した直後から仕事のやり方を変えざるをえない状況になりました。 長年、懸念していた身体の痛みから、ある日の夕方を境に急に車いすに長時間継続して座ることができなくなりました。 横向きで寝ようがあお向けで就寝しようが、どうやっても痛い。 しかも、翌日は仕事があり、出席したかったのですが…とてもとても出席できる状況ではありませんでした。 とりあえず、先方に断りを入れ、すぐ病院へ。 レントゲンを撮った結果、背骨の歪みと私自身の障害である脳性麻痺からくる坐骨神経痛との結果でしたが、それにしても痛む。 横になることだけを考えた数日、これから仕事をしていく上で、発言ばかりで行動が伴わないということは、 サポネとしても個人的にも、これまで積み上げてきた信頼関係を失ってしまうのではないか、不安になり、戸惑う日々が続きました。 そして、何よりも、これまでの私の生活や考えは「車いす」に乗れてこそ成り立っていたものだったということ。 いざという時に受診できる病院をつくっておくことの大切さと、社会性と身体のメンテナンスの両立が出来ることによって、 私の仕事やプライベートでしたいことが実行できるのだと痛感しました。 今は、一時のジレンマは消え、少しずつ方法や気持ちを切り替えて、仕事場で３０分から１時間ほど、 ベットで横になる時間を挟んで仕事をすることにしています。 今年のバリアフリー展で、自宅用のベットを寝心地の良い物を探してこようかと計画を実行、 どのベットしようかと迷っている最中です。

2013年3月20日(水) ゆうこです。前日、兵庫県にある小学校まで講演に行ってきました。 そこは車で２時間３０分ほどかけていったところにあります。 一言で言うなら真に「和み」の言葉がぴったりの建物で講演しました。 お昼を挟んでの依頼ということで、到着してしばらくして、生徒さん達が食すその日の給食を頂くことに…。 メニューはカレー風味のタンドリーチキンと、野菜やめん類を薄いパン生地に挟んで食べる「ホプサ」と、 地産の牛乳を美味しく食べました。 講演する部屋を見学した後、先生に呼ばれ、いよいよ講演！ 木漏れ日に照らされる教室で「こんにちは！」と挨拶するとキラキラした顔がこちらを見ています。 最初は、私の生活にちなんだクイズを出題しました。 その次に、この講演のテーマである「どうして地域での現在の生活しているのか」という内容で話の中で 私の今の生き方あるのは…自身の幼少期のリハビリ施設の経験から、地元のクラスメートと離れたくない、寂しいとの思いをしたから。 むしろ、その気持ちだけで、ここまで生きてきているよう感があります。 そのことを伝えました。 その後は、生活していくなかで、「障害者である」「車いすである」がゆえに味わった苦い経験（入店拒否の経験談、繁華街でのトイレの失敗談）を話しました。 それでも…やっぱり好きな所にでかけたいとの話の具体例では「大好きなコンサート会場であった、ちょっといい話」を通じて、 「違う価値観を認め合う」ということが、障害者もそうでない人も「その人らしく生きていける社会」なのではないか と、メッセージしました。 そして、先方から依頼のあった「まちで障害者に出会った時に、まず最初に、どの様に接したらいいのか」ということについて、 「障害があるからといって、構えすぎないでほしい」と個人的な意見を述べました。 最後に、隣で困っている人を見かけたら「声をかける勇気、気持ちを忘れないでほしい」と講演を長時間、聴いてくれた生徒さん全員に向けてエールを送りました。 これにて、私の講演は終了、続いて「声かけゲーム　肩たたき編」ということで、声かけの重要性を伝えるゲームを実際に身体を動かし、行いました。 本当に最後の締めくくりとして、会場にいる先生方、生徒のみなさん、サポネスタッフ、当日同行してくれた私のサポーター（＝介護者）、そして私の全員で拍手をして、講演の全プログラムを終了しました。 豊中に戻ってきて感じたことがあります。 今回訪れた学校では…生徒自身に余裕があり、堅くなっていないこと。先生も生徒一人一人に向き合う姿勢を大事に授業を行っているように感じました。 そのために私達が何を伝え、どの方法で伝えて行くのか、豊中で実践していけるのかを、考えさせられた講演でした。 移動中は車内で旅行気分でした。とても充実した長旅でした。

2013年2月19日(火) ゆうこです。毎回この日記を更新する頃になると風邪をひいたり、体調を崩していると感じる今日、この頃。 読者のみなさんは体調を崩されてはいませんか？ このコーナーの執筆をするまでの間に、地元の小学校からの聞き取り学習の依頼がありました。 時々、自らの体験談や現在の生活の様子などについて語ってほしいと「講演」依頼や「聞き取り学習」の依頼をいただくことがあります。 私が講演をするとなると…まずは、窓口となる先生との打ち合わせから始まります。依頼してくださった先生が、生徒に何を学ばせたいかということを打ち合わせするとともにサポネの説明や私の本番で話す内容を簡単に話すこともあります。 講演依頼の多くは…自身の体験談やサポート（＝介護）を受けて生活しているエピソードや暮らしぶりなどの他に サポネの活動を話すことが多いです。 「人前で話すのに緊張しないんですか」との声が聞こえてきそうですが…毎回めっちゃ緊張します。 その緊張感解消のために作成するのが「手元資料」です。 求められている演題にそって、いかに、わかりやすく伝えるか…資料づくりをしている こちらが勉強になることもあります。 試行錯誤を繰り返して出来上がった資料を最終チェックした後に、サポネスタッフの前でリハーサルすることもあります。 こうして準備した講演も生本番の勢いで、変わっていくこともあります。 予期せぬ洋な質問を受けることもあります。 でも、それは講演の醍醐味だと思って楽しんでいる感もあります。 不思議なことに…講演の最後には、私自身が元気をもらっています。 と、このコーナーに書きたいことを楽しんで書いている今回の日記でした。

2013年1月29日(火) ゆうこです。ずいぶん更新日を、過ぎてしまいました。ごめんなさい。 新年になっても、あいかわらず、仕事に追われています。 けれど、仕事が多忙なことすら満喫していることもあります。 実は、また二週間前まで、仕事を休んでしまいました！ 胃腸炎にかかり、食欲が出ず、すりおろしたりんごしか食べられず、憔悴した私。 家でじっといることが限界だったこともあり、 あわてて、同僚を呼んで、車で病院へ連れて行ってもらい、 一時間待った後、その日の夜間診療を受診。その場で点滴処置を受けました。 点滴直前は、針が入るかどうかで大騒ぎしてしまいました。 身体の緊張がきつくなり、針が入りにくかったり、痛いと感じてしまうこともあるからです。 「押さえておいてもらわないと緊張するから」と、わあわあ言った後、注入完了。 開始１時間後、塩化ナトリウムと水が体内に取り入れられ…おやすみなさい…。 深夜に車で帰宅後、熟睡したまま、翌朝の昼過ぎに起床。 　 点滴が効いたのか、これまでが嘘の様に回復。おかゆが食べられるようになりました。 元気になったら、いつも通り、音楽を聴きたくなったり、 俄然、食欲が沸き、胃にやさしい物から、徐々にいつも通りの献立に戻していきました。 と、書きつつ、今回の病気中に食べたかった、みかんを食べているのでした。

2012年12月28日(金) ゆうこです。今年最後のこのコーナー…なのに、更新が遅れてしまいました。ごめんなさい！ 実は数日前まで、職場で、長年愛用のパソコンともども、バテてしまっていました。 今回は、「今年からやり始めたこと」を書きます。やはり今年の一番の出来事は英語を習い始めたこと。 公私ともに理由はあるのですが…一番は英語で好きな曲を暗記して歌いたい。 というのと、仕事とやりたいことの両立が出来るかどうか、自分を試したい。 学生時代から英語に興味があり、習い直してみたい。 自分で英語を話せるようになりたい！…という憧れも 何もかも含め、私の状況、例えば車いすであること、他には、サポネで働き、日程調整が１カ月単位で必要なこと、授業中にサポーターが同席すること。 私自身の体力と先生の相性、そしてそして、「一番やりたいこと＝英詞の曲の発音を教えてくれる」ことを、前提に「英語を教えてもらえるところ」を探していました。 そして、１ヶ月の体験期間を経て、４月から１２月まで続きました。 １カ月で「好きな曲の１番だけ」暗記で歌えるようになりました。 ４月から習って、月２回ペースで、まだ続いています。 仕事としたい事の「両立できるか？」の課題は、とりあえず、今の時点ではクリア。 あっ、マスターしかけた曲は、もちろん、大好きなＢ’ｚの曲でーす。 　 （３月の体験レッスンの間に、教えてもらいました！） Ｂ’ｚの他の曲を、もっか自宅にて自主練習中です（笑） まだまだ、始まったばかりですが、私の挑戦は続きます。 夜のレッスン同行を支えてくれているサポーターに感謝。 それでは、読者の皆様、良いお年をお迎えください。

2012年11月19日(月) 前回の私の日記、１０月更新時に日付け間違いに気づかず、掲載していたことを同僚に教えてもらい、慌てて直した、ゆうこです。 と、言っている間に、もう、締め切り日。時が経つのが早すぎる。 やはり、毎回同じ。 サポネのクリスマス会用のプレンゼント物品を用意する季節になった。 プレゼントやパーティーに使えそうな物を探しているだけでワクワクする。 もう、何年も使わず、未使用の物なら、ビンゴゲームの商品に提供した方が品物たちも、 にっこり笑うのではないか、「私は縁がなかった」と、あっさり、考えるようになった。 ラッピングをすれば、相手に品物が渡った時に、包みを開く楽しみも味わってほしいとの私の勝手な思いから、包装紙も職場の近所の文房具屋で買ってくる。 近所にこだわるのは、「おたがいさま」で、買い物もするのはもとより、サポネのビラの掲示をお願いすることもある。 長年聴かずに置いたままにしていたＣＤを聴きながら、リズムに乗ってラッピング。 そう言えば、大好きな女性アーティストが発表した新曲が話題になっているらしい。 ファンとしては嬉しい。このコーナーを持ちたいと思ったのも、彼女の影響。 昔のアルバムを聴いたら、じっくり聴くことが出来た。 年末に向けて、多忙になるけれど、がんばろうっと。

2012年10月19日(金) ゆうこです。すっかり秋ですね。 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…いろいろ例えられますが 読者の皆様にとっては「何の秋」でしょうか？ 私にとっては、音楽の秋と風邪ひきの秋です。 久しぶりに高熱を出して寝ていました。 元気がない時は、好きなことも苦痛になってしまうものなのですね。 前回、風邪をひいた時は腹痛と胃痛がして、食欲がわかなかった分 今回は食欲が落ちず、食事がとれる「喜び」を、実感しています。 仕事に復帰したら、いろんな物の締め切りに追われているのでした。

2012年9月17日(月・祝) 相変わらず、音楽を聴くことに明け暮れている、ゆうこです。 夏は、好きなことに没頭し、充実した月となりました。 その中でも、１番うれしかったこと…憧れの「ギブソンＵＳＡ」社のレスポール（という種類のギター）を演奏する場合と同じ状態で抱えることができたこと。 な〜んだ、ギターを持つだけのことか、と、お思いの方も読者の中にはいらっしゃるのではないかと思いますが、 実は、私のギターへの想いは高校時代の音楽の授業に端を発しています。 当時、授業中に練習する楽器が、他の級友はギターだったのに対し、 あなたは指で押さえるのが不可能だから、電子卓上キーボードで練習して、 と教師から聞かされていました。 今からでも、勉強し直したいほど、好きな音楽の授業…なのに、若すぎた私は、「ギターを抱えることを試せないこと」 に、不満を持っていました。 ある日の休憩時間、私の思いを察した１人が、学校のギターを抱えさせてくれたことがありました。 「あなたもギターを弾きたいよね」と、言ってくれた「ひとこと」と１度きりのギターを抱えた感触が忘れられないまま、歳を重ねていきました。 時が経ち、先日、サポネスタッフの協力で「想い」が叶いました。 予想通り、車いすにぶつかってしまうのですが、それでもいい、持ってくださいと言ってくれました。 手にしたギターの感触は、大きくて薄く、音質調整をできるのが魅力。 しかし、弦を私の指の力で弾くには堅いものでした。 音を出すなんて、とうてい不可能でしたが、すごく感激しました。 また、「実現したいことが、叶い、よかったですね。いい笑顔です。」という、 これまた感動的な言葉とともに写真を撮ってくれました。 私の場合、手が動かないのは、百も承知のこと。 でも、そのことも踏まえた上で、「〜したい」ことを実現するためには 「〜できないから、やめておこう」ではなく、 「〜してみたい」という想いを分かち合ってくれる人達がいてくれたからこそ成就したこと。 トイレや食事、お風呂など、毎日のことを介護するだけではなく、今回の私の様に介護される側の気持ちを汲んだ介護ができるように、私たち自身が「夢」「想い」を、若い世代のサポーターに、どの様に伝えれば届くのかと 最近、考えています。 あくまでも、今回の話は一例です。 もっともっと、多くの障害者の人に、介護を受けて実行する「達成感」を、 介護が必要でありながらも支援を受けたことがない人に伝えたいです。 「こんな生き方もありますよ。」と。

2012年8月17日(金) ゆうこです。趣味も仕事も充実した毎日を過ごしています。 仕事としても私的にも、今の私には「サポネの家」の存在は大きなものとなっています。 自分自身が仕事上で整理が着かなくなった時、サポネの家に行っている… という感覚になり、訪れる度に、暖かさと空間に気持ちが楽になっているのを実感しています。 仕事面では「サポネの家」のことを、もっと知ってもらうために 上野坂のご近所に一軒、一軒、あいさつ回りに出向いたりしています。 自治会などへの参加などは、サポネの家のスタッフがしてくれていて、心強いです。 中桜塚にあるサポネが出発した頃、近隣にあいさつ回りをした時の様に、サポネの家の地元とのつながりづくりを、積極的にしなければ…と、私自身は思っています。 今のサポネがここまで歩んで来ることが出来たのも、サポネスタッフ、サポーター そしてそして、サポネを応援してくださっている皆様の支えがあってこそ。 本当にありがとうございます。 話は変わり、プライベートでは、音楽を聴くことに明け暮れています。 先日も、ＣＤをまとめ買いし、新たなる「私だけの選曲ＣＤ」の製作準備をするのが休日の一番の楽しみです。 音楽を聴くことで、気分転換をすると同時に、癒されている瞬間です。 時間帯により、流す音楽を選んだりもします。 今日は、どの曲を選び、どんな気持ちになるのだろう。 新たな選曲のヒントを探す日々が大好きです。

2012年7月20日(金) ゆうこです。毎日暑く早く１日が過ぎていきますね。読者の皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は暑すぎて、頭が回っていない、今日この頃です。 好きなことは、すぐ吸収できるのに…と切なくなってしまうことが増えました。 前回、書いた「選曲」趣味の方は、家のパソコンで空ＣＤへ記録する作業がてんこ盛りです。 自宅に帰ったら、少し冷えた部屋で好きな音楽が聴けること…最高の贅沢かもしれないと考えて、 まったり気分の休日を過ごしています。 仕事の方では、サポネイベント本番で書道をしました。長らく毛筆を持っていないのですごく手が震えてしまいました。 でも、気持ちが引き締まりました。 次のサポネイベントは、９月２２日 日曜 バーベキュー。夏が満喫できそうです。

2012年6月15日(金) ゆうこです。今回の日記も締めきり間近かとなってしまいましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は多忙ながらも、充実した日々を送っています。 仕事面では、年１回の「サポネ総会」も無事に終わり、前年度の事業報告と決算報告と、 今年度である２０１２年度事業方針、及び、予算案を発表し、無事に承認されました。 本当に、いつも、サポネを支えてくださっている方々、ありがとうございます。 プライベートの方では、学生時代から、没頭していた趣味が再燃しています。 手持ちの曲を好きな順に入れて、独自のタイトルを考え、１つのアルバムの様な形態で、聴き楽しむこと。 思いついたら吉日、自身のケータイのメール機能や、メモ機能に、すぐにアイディアを書き込む。 ラジカセで曲を聴きなおし、納得がいったら、その続きを考える。 違和感を感じたら、「次に来るのは、どの曲？」と、再び、選曲作業に入る。 その順番を考え、選んでいるのが至福の時。 つい、先日も録音用のＣＤ盤を使い切ってしまったため、大型電気店へ買いに行きました。 最近は、選曲リストを頭の中だけで置いておくだけにとどまらず、パソコンでデータ化することを覚え、 ますます凝りに凝っている結果となっています。 一度、やり始めると２時間なんて、あっという間。やり終えた後は、爽やかな気分になります。 でも、次の瞬間、我に返ると、「現実逃避している自分」に気づき、考え込んでしまうことも、少なくありません。 気持ちを切り替え、集中して仕事をすることが必要だと感じている今日この頃。 仕事を安定してするための体調管理には、気をつけたいものです。

2012年5月18日(金) ゆうこです。あ〜、更新日がギリギリだ。 天気も暑かったり涼しかったりするので、体調を崩しやすい季節。 読者のみなさんは、いかが、お過ごしでしょうか？ 私は月初めに風邪をひき、少し早めの長期休暇の日。 連休は前の職場の「障がいのある人もない人も一緒に働く場 えーぜっと」が出店する「中之島まつり」に顔出しに行きました。 連休明けは、市民活動の支援をしている「きずな」が、私たちサポネの新たな取り組みである「サポネの家」への来訪日で、朝からバスで「サポネの家」に出向き、本番に臨みました。 「きずな」の方々から、新事業への期待の言葉を、たくさん戴きました。 また、晴天の暑さの中、サポーター（＝介護者，ヘルパー）募集のビラまきに行ってきました。 私のサポーター以外にも、他のサポネスタッフの応援もあり、無事に終えることができました。 …と、日程は集中していた毎日でした。 が、しかし、私の仕事に対する気持ちはすごく充実していました。 以上のことができるのは、サポーターの支援があるから。 だからこそ、サポネの使命や、後に続く人達のために何ができるのか。 そのことを考えながら、自分のペースで動いていきたい。 自宅で好きな曲のことしか話さない日も大好きです。

2012年4月16日(月) ゆうこです。このコーナーの文章を書く前に「いつもする」「ある作業」がある。 それは…「現時点での自身の最新の日記を読み直す」こと。 前回の話題から、書き出しの文章を考えたり、「何について書こうか？」と、頭の整理をしたりもする。 この日記で、よく出るのは、やはり「音楽の話題」や自分の中での「気になる話題」。 とは、反対に話題に挙がりにくいのは「自身の生活を支えてくれるサポーター（介護者）募集」の話。 理由は単純。私の文章力が足りず、思いや介護が必要な理由をわかりやすく書き表せないから、ということに尽きる。 ただひとつ、確かなことは… 私の「生命線」ともいえるサポーター。 その人達の働きがなければ、今の暮らしは無い。 サポーターがいなければ、出勤なんてとんでもない。 自宅で、朝、目覚め、布団をめくりたいと思ってもサポーターにめくってもらわなくてはいけない。 めくるタイミングは、「布団をめくってください」と、声に出して伝える。 どの洋服を着ていくことにするのか、いうことも、タンスにある洋服を出してきて 床に置き、並べてから、最終決定する。 例として挙げた、上記の動作のいずれも、サポーターの動作と、個別の同行研修を経た後の「あ、うん」の呼吸というような空気のやりとりがある。 息があってくると、私の行動を知ってくれているサポーターということになる。 介護者として働いている人の持ち味もいろいろ。自分の知らないことを吸収できた時は、「これぞ、介護を受けて生活する醍醐味だ」と、いつも感じる。 介護者が途絶えることなく、交代制で支えていてくれるからこそ、私自身の仕事 余暇を楽しむこと、地域とのつながりづくりの行動がある。 これは、まぎれも無い本音と真実。 そのことを忘れてはダメだ、と、いつも強く思う。 だからこそ、自分のことだけでは無く、自分の後に続く人達のために、どんな行動が出来るかを考えて、少しでも実践していかないといけないということを教えてくれた先輩がいる。 今となっては、その通りだと思っている。 また、自分の選んだ生活スタイルを諦めたくはないので、相手に伝える、話し合うことを、疎かにしてはいけないし 自分の言葉で今の気持ちを「どう言い表すと相手に伝わるのか」を、以前にも増して考えるようになった。 相手に上手く思いが届いた時は、とてもスカッとして気持ちいい。 介護の必要性も、読者の皆様に、何とか、思いが伝わればいいのだが…。 書きベタなので、「言っているだけ」になっていないか…ジレンマと戸惑いだけが残ってしまうことも、しばしば。 今、まさに、その心境。 「そんな自分が私自身で嫌になる。」、ん、どこかで見聞きしたような言葉。 やっぱり、好きな物は譲れない性格らしい。 音楽の話は得意なのに、仕事になると…要領が悪い。 と、つぶやいてしまった。介護の話題を書きたかったはずが…。 今回の日記は、これにて終了です。

2011年3月16日(金) ゆうこです。みなさんは、いかがお過ごしですか？ 前回の「外出日記」で「風邪をひいた」と、書きましたが…病状は治りました。 が…予防とサポーター（＝介護者）に、風邪をうつし合わないために、マスクをする毎日です。 今回の話題は…サポネの家、はたまた、音楽話、ひとり暮らしの話題…こういう状態を、きっと…支離滅裂というのでしょうね。 と、いって、もがいて文字数を稼ごうとしている私…と、言っても、やっぱり、音楽は心の「安定剤」。 この間、立ち読みした本屋でB’z（ビーズ）の新曲発売の記事が掲載されていた。 彼らのホームページで少し、音が聴ける。 何度も聴きたくなるので、わざと「検索」から「ホームページ入口」へと入る。 一瞬、だけど、高揚する。好きな物があるというのは幸せかもしれない。 嫌なことを好きな「音楽を聴く」ことで、癒され、気持ちを切り替え、「次の日の栄養剤」としてきた。学生時代から、ずーっと変わらない。そうして、自身の気持ちの波を乗り越えてきた。 「音楽サーフィン」といえるかもしれない。 もう少しで、春。「サポネの家」スタートまで最終段階。 新しいことが始まる。どうなるのか？ 気を引き締めつつもがんばりたい。 これからも、サポネをよろしくお願いします。 今日は、どの曲が力をくれるのだろう。そして何を想うのだろう。 自問自答は続きます。

2012年2月17日(金) ゆうこです。またもや「お出かけ日記」です。今回は「ちょっと、いつもより遠出しました編」…ということで、神戸で遊んできました。 一番の目当ては「Ｓｕｚｙ’ｓ Ｚｏｏ（スージー・ズー）の世界 展」。キャラクター商品として、最近、街でよく見かけるようになりました。 展覧会が神戸にて催されることを、私が知ったのは、ある夜の宿泊介護の人が読んでいた、「Ｓｕｚｙ’ｓ Ｚｏｏ（スージー・ズー） 特集」が掲載されていた雑誌。 登場するキャラクターの雰囲気に一目惚れしていた私は、その情報に釘づけ、飛びつき翌日、会場をパソコンで調べ、介護の調整役のスタッフに「日中介護を２人体制に変更することが可能か」どうか相談しました。 変更が必要な理由は、私が「自宅以外の場所で、トイレをする場合、１名が身体を支え、もう１人がトイレケアを行うため、どうしても、介護の手が２名必要」なのです。 もちろん、１カ月の日程調整時に外出日をスタッフに相談できていれば、みんなで知恵をしぼり、なんとか都合がつくことが多いのです。 が、しかし今回は、展覧会自体の会期自体が、やや短いことと、全体調整が済んでからの急すぎる体制変更のため、「希望が叶いますように」と、よい結果を心待ちにワクワクドキドキしたのでした。 幸運にも、２人のサポーターと一緒に外出できることなった、１月１９日当日は「曇り空」。でも、すごく観に行きたかった展覧会に行くので、気分は晴々としていました。 最寄駅から、阪急十三駅で神戸線に乗り換えて三宮駅から、車いすを押してもらい、会場へ。 展覧会入場より先に、カフェアート（濃く煎れたコーヒーの水面上に、泡立てたクリームで絵を描いてもらい、その絵とともに、コーヒーを楽しむことができる）の喫茶店を発見。 百貨店の案内人に聴くと、案内され、店内へ入る扉まで開けられてしまい、入らざるを得ない状況になってしまった。 予想外のちょっと早めのコーヒータイムとなりました。 私にとっては緊張してしまう、高級感漂う店内で「一枚の葉っぱ」「ウサギ」「くま」の ３種類から、絵柄を選べるとのこと。 ちょうど「Ｓｕｚｙ’ｓ Ｚｏｏ（スージー・ズー）」の作品内に「くま」のキャラクターが出てくるので、おそろいになると、わざと「くまの顔」にしたので、大満足でコーヒーを飲み、お礼を言って店内をあとにしました。 いい気分のまま、展覧会場へ、いよいよ入場！ ひと目惚れした絵だけに「期待感」でいっぱいのまま、絵を観た感想は…作品自体は小さいけれど、色鉛筆で書いたような色使い、優しくもあり、親しみやすいキャラクターが描かれていたこと が印象に残っています。あとは、私好みで、期待を裏切らなかったこと。 ますます「Ｓｕｚｙ’ｓ Ｚｏｏ（スージー・ズー）」が大好きになりました。 なんと、駅へ向かう帰り道、長年、行ってみたかった「洋服屋」を、偶然にも発見！ 入店したものの、帰りのことを考え、試着した春物のカーディガンを、買わずじまいで帰路へ。 梅田に「同じ商品が入荷している」と、店員さんに情報をもらったので、今度、買いに行くことにしよう。 とにもかくにも、日常を忘れた時間で楽しかったですが、風邪もお土産として持ち帰ってしまったのでした。

2011年12月20日(火) 新年 明けましておめでとうございます。みなさん、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 今年こそは「昇り竜」のごとく、いい１年にしたいものですね。 ゆうこです。今年のお正月は、大晦日から元日にかけて、初詣に行きました。 テレビ番組もそこそこに…１０：３０頃から支度して、湯冷めを防ぎたいので、急遽、入浴を取りやめ、初詣実行！ 目指すは…地元商店街の中にある「原田神社」。 実は初体験の初詣。両親といる時は、「寒いから」「遠いから」との親心と、私の「テレビを見たいから」との理由で、 父が一家代表で参拝していたのを思い出す。 自宅からいつもの商店街を歩いているのに、なぜか「夜」というだけで「ドラマの様な絵になる」のは、新発見。人気がないせいもあるだろう。 ３人、無事、神社へ到着。境内の砂利道を進む。「夜と砂道」…砂道は、車いすの前輪が砂にめり込んで、ひっくり返る可能性もあるので、大晦日のお風呂の時間に入ってもらうサポーターにも来てもらった。 広くない境内に着くと、またもや「夜の魔法」にかかり、いつもと違って見える。 遠くで火が焚かれているのを見ながら列に並んだ。すでに多くの人が並んでいた。 まだかまだか…と、年明けを待っていると… 太鼓の音とともに新年、そして、参拝開始。 並んでいる列が前へ前へと、だんだん短くなり、ついに私たちの番になった。 何を、お願いしたのかは、内緒。その方が初心を忘れず、いられそうだから。 参拝後、お守りを購入して、私たちの参拝は終わった。帰りは「“長蛇の列”とはこのこと」といわんばかりの列。裏の入口の方まで、人が並んでいた。 ３０分違うだけで、こんなに違うのかぁ。 もう少し遅くなっていたら、列が長すぎて、寒さに負けて自宅に帰っていたと思う。 あとのお正月休みは、両親と過ごす元日と、家正月と少しのお買い物。 そして、今日、１月４日から、２０１２年 初仕事。 今年も「サポネ」及び、「サポネ ホームページ」を、よろしくお願い致します。 ーみなさんにとって、喜びの多い一年となることをお祈りしております。ー

2011年12月20日(火) ゆうこです。また、何をこの「Let's 自立生活」のコーナーに書こうか、あれやこれやと考えているうちに締め切りになってしまった。 この原稿…実は、あわてて普段使っているケータイのメール機能で書いている。 いつもパソコンで書き綴っている感じ方と違い、携帯電話メールの場合、思いついたらすぐ書けるので、 今の私にとっては、まさに「紙とペン」 サポーターに机の上に携帯電話を置いてもらうことで、自身が思いついた文章や覚え書きが残せること。自筆で文章を書くより、格段に早く、時間短縮になっている。 えっ、じゃあ、介護者に口述筆記してもらえばよいのでは…と、お思いのアナタ！ 私は口述筆記のためにサポーターに言葉を伝えるのが下手なのです。 他に自宅の買い物などでも、これまでなら商品名などを書いた「覚え書きの紙を紛失してしまう」ことが多かったが、携帯電話に記録すると紛失が減り、いつも持ち歩いているので「紙をカバンなどに入れ忘れない安心感」もある。 「新しい物好き」な私にとっては、ひとつの表現、及び記録の手法かもしれない。 文章を書き始めるまでが、おっくうだった私に心強い物が開発されたことに感謝。 今では、ごく、当たり前に使われている。 なんだかこの日記更新が、楽しくなってきた、今日この頃。 大好きなB'zの曲を自宅で聞きながら。 次の日記は、何が書きたいと思う自分がいるのだろう。 いつもサポネを支えてくださっている方々に「ありがとう」 今年の「Let's 自立生活」のコーナーは、これで最後。 みなさん、良い年末年始をお迎えください。

2011年11月21日(月) ゆうこです。前回は長い長い日記となりましたが…あれから実は、少しの間、自宅に、ひきこもっていました。 社会に出た当時の、真っ白で、音楽に対する憧れしか知らなかった頃に戻ったような、純粋な気持ちでいられる１日だったと感じる、大満足の日。 そうかと思えば、正反対に「何をしても失意だけが残り、本職サポネでの仕事の方法を「忘れてしまったのではないか」と 自信を失い、好きなＤＶＤを観ても気が晴れず、そんな自分自身がイヤになってしまう日があったり…そんな思いで日々を過ごしていました。 そんな中、よく目についたのは、携帯電話内の電源などが「空っぽ」 を 意味する英単語“ｅｍｐｔｙ（エンプティ）”。 今、思い返せば、携帯電話すら見ていない日もあった。 たしか…最近買ったＣＤに、タイトルを自己流で訳すと「空の空間」 ということになる曲があったはず。 どんな感じの曲だったのか、思い出すことができない。 でも、「空の空間」は、まさに、長期休暇中の「心境にぴったり」だった言葉。 今回の日記までには、聞き返せなかった。 また時間のある時に、じっくりゆっくり「想いが満たされた状態」で「空の空間」という曲を聴いてみよう。 これまでとは違う感じ方が出来るかもしれない。 そんなことを思いつつ、職場で日記を綴る私です。

2011年10月20日(木) ゆうこです。今月は…芸術行楽の秋ということで、「お遊びお出かけ」日記です。 これを書き始めたのは、１０月１０日。 ちょうど、今日まで開催の「メアリー・ブレア展」へ行ってきました。 ひさしぶりの“アート鑑賞”ということで、当日は朝からワクワクしながら、準備し、案内チラシを何度も眺めていました。 昼食を済ませ、お誘いした人と３人で会場が入っている百貨店へと向かいました。 百貨店到着後、エレベーターを見て、びっくり。 最近のエレベーターは、「今、何階に停まっているのか、はっきりわからない」ことがいいのか？などと、 話しているうちに会場へ到着。 入場チケット購入後、少し照明の落ちた館内へ。私は視力が良いほうではないので、 説明文や作品のタイトルをサポーター２人に小声で音読してもらいながら、先へ先へと、ゆっくり歩んでいきました。 実は、今回の主人公「メアリー」の作品の一部は、かつて天保山で開催していた「ディズニー・アート展」で、目にしたことがありましたが、彼女個人の展覧会は、今回が初めて。 デザイン先行ではなく、美術の教科書に載るようなタッチの画法の絵画を学んだうえでの「デザイン画」なので、私の好みからは「やや硬い」印象の「ディスにー時代」に比べ、ディズニー退社後、わが子を、暮らしを想い描いた「絵本や挿し絵」や、手がけた「広告画」などの作品は「とてもやわらかく、やさしさと彼女の底力を感じました。 また、前職時代からのおつきあいのある知人企画した「脱原発ポスター展」を「千里文化センター コラボ」にて開催だったので、観に行ってきました。 「芸術 大好き」な私にとって、連続の美術鑑賞となりました。 メッセージ性が強く、私自身がひいてしまうかもと…想いつつ会場到着。 知人との再会、そして音楽話を聴いてもらった。そして「お気に入り作品に投票する」シールを貼るのに迷う、迷う。 これまた、作業所時代からの知人のデザイナーさんの作品を、 久しぶりに観ることもでき、自然と彼の顔を思い浮かべながら、作品に一票。 ―思えば、自分の考えを持って、署名や物事を考えること―「電気をどうしても多く必要とする」私が果たして「脱原発」を唱えてよいのだろうか… と主催者の彼に聞くと、こんな答えが返ってきました。 「必要な人は電気を使えばよい。ただ発電方法を原発に頼るのではなく、他のエネルギーを利用する。余った電力を購入できるシステム利用することなど、他の方法を、考えなくては。」 その意見を聞いて「なるほど。」という思いと、もういくつか。 「最近は署名などをする時に、あまり考えず、流されて署名するようになってしまったなぁ。」 「多くのことを考えるきっかけだ」などと思いながら会場を後にしました。 ちなみに、後日「ポスター展」主催団体の「猫の手工房」の「作者ブログ」に笑顔のワタクシが写っています。 ご興味のある方はどうぞ。 ラストを飾るのは「さんさんＧＯＧＯまつり」参加レポートです。 「さんさんＧＯＧＯまつり」とは、かつて「豊中市障害福祉センター・ひまわり まつり」と呼ばれていました。 私たち障害者自身の「まち」での暮らしやそれを支える団体のことを少しでも知ってもらおうと、 各作業所が集まり結成した「豊中市啓発活動委員会」主催の「お祭り」です。 サポネも協力関係にある団体として「輪投げコーナー」の手伝いに行っています。 １ゲーム５投分の輪と交換、投げる位置にスタンバイ後、輪を投げてもらうのが、毎年恒例のルール。 いつもなら、ひとつでも入れば景品がもらえる仕組みだが、なんと、今年は太っ腹！全く入らなくても「お土産」つき。 何回も輪投げに挑戦する人、お気に入りの景品が見つかるまで、景品置き場を離れない人もいました。「簡単に見えるゲームほど奥深い」と思う瞬間を何度も感じました。 今年からデビューした「豊中市啓発活動委員会」のイメージキャラクターである 「そら豆 ハービー」のＴシャツを着て「店番」をした私。 私も童心に返り、はしゃいで「輪投げ」をして、「メモ帳」を獲得！命中した輪の数は…ご想像におまかせします。 今度、「そら豆 ハービー」グッズが登場するのは、１２月。 みなさん、「そら豆 ハービー」とともに、「豊中市啓発活動委員会」を、どうぞ、よろしくお願いします。 以上、３回分のレポートをお届けしました。

2011年9月19日(月・祝) ゆうこです。先日、自宅で何気なくテレビを見ていたら「９月１１日 米同時多発テロから、今年の９月で１０年経った」 とのニュースが報じられました。 もう、１０年、経つのかぁ。時が過ぎるのは早いものだと思うのと、同時に…ある事を思い出しました。 それは…私の学生時代に流行していたＢａｎｄが 「あの日」から１年後の「２００２年 ９月１１日」に、最新アルバムを発表していたこと。 そのアルバム名は…「ＢＯＵＮＣＥ」 当時、それを知ったのは…車内で聴いたラジオの情報でした。 ＤＪが「このアルバムは“米同時多発テロに対する追悼”の意味が込められている」 と話していたことを、今でも、よく覚えています。 また、「テロが起きた事実」を「忘れない、風化させたくない」というアーティスト側の思いから、設定された発売日であることが伝えられたことも…。 以前から 「勢いのある曲を演奏するバンド」の印象が私の中では強く、好みであること。 彼らの１つ前のアルバムのライブに参加したら、すごく楽しかったこと。 この２つの思いと、新作発表とシングル曲の好みも手伝って、発売日が来るのを待っていた私。 発売当日に買ってはみたものの、私の「ＢＯＵＮＣＥ」に対する最初の感想はというと… 「灰色が多く使われているジャッケット、バラード曲が多かった印象」 が強く残っています。 それに加え、私自身が若すぎたのか、シングル曲以外は、途中で聴くのをやめてしまい、「最後まで聴けない」 「長らく、置いてあるままのＣＤ」になってしまっていたのでした。 買ってから、ほぼ１０年過ぎた今、聞いたら「どう感じるだろう？」と思い、改めてＣＤを探して聴いてみることに しました。 私の１０年前の記憶をたどりながら、これまで読むことの無かった、シングル曲の和訳や、作品解説を読み進むうちに… 作詞作曲者の２人は…「報道に驚き、車で走り、現場（現、グラウンドゼロ）で 崩れていくツインタワーを見た」と書かれていました。 それを読んだ私の目の前にも「崩れていくツインタワー」が映し出された映像が蘇ってきました。 肝心の音の方はというと… やっぱり、ゆっくりした曲が多いけれど、英語詞がわからないけれど、どこか「人を想っているようで、やさしい」 ―これが今の私が「ＢＯＵＮＣＥ」聴いた率直な感想です。 「今日という毎日をしっかり生きよう」と、シングル曲は歌っています。 私たちの国で「東日本大震災」が、発生したのは…「２０１１年３月１１日」 あれから９月で半年。 奇しくも、米の出来事と下２桁の数字が「同じ」なのは、単なる偶然だけなのだろうか… と、テレビを見ていて、ふと、考えてしまいました。 被災地の復興を願いつつ、私個人で何ができるかを考えた時、ある言葉が浮かびました。 「今日という毎日をしっかり生きよう」 年を重ねた近頃の私にとって、日常を後押しする言葉となっています。 尚、今回の話題を書くにあたり、アルバム名である「ＢＯＵＮＣＥ」の意味を辞書で調べてみました。 ★「ｂｏｕｎｃｅ」 ＜略式＞ （失意，不景気などからの）すばやい回復力，元気のよさ，活力 ＜米俗語＞ 自信

2011年8月5日(金) ゆうこです。毎日暑いですね。でも、どちらかというと私にとっては暑い夏の方が身体も動きやすく、まだマシなのです。 それと陽が長いこともあって、気分が開放的になるので、やっぱり、夏が好きです。 私の生活を支えてくれているサポーター（介護者）には、“お出かけ好きである ”と思われているようですが…実は“家にいるのが心地よい”ときもあります。 心地よい家での過ごし方は…１室から動かず、聴きたいＣＤを、とっかえひっかえ聴いています。 そしてサポーターと趣味の話題をしています。 例えば…「この曲の英単語言葉は、辞書に載っているのか？はたまた造語なのか？ 私が物知らずなのか？」と思い、楽しく電子辞書を引くこともしばしば。 その単語が「造語」ではないと解かった時は、嬉しくなり、自己満足してしまいます。 ずっと、パソコンを使ってインターネットを楽しんでいる時もあります。 平日とは全く正反対の生活をしています。 サポネとして、地域とのつながりが、少しずつ出来てきたこと。とても、ありがたいことです。と同時に、私の顔を覚えておいてくださる方も増えました。 町を歩いていて、「眠たい顔をして、思わず、ため息をついている 素の顔」をしている瞬間に限って 「顔見知り」の方に出会ってしまい 「あっ、素の顔、見られてしまったかも？ …と、ひとり苦笑いすることが多くなった、今日この頃。 これも、サポネを支えてくださる方がいるからこそ、味わえる気持ちなのかもしれません。 これは、私個人の意見ですが…私がサポーター（家族や親戚などではない人が仕事として、２４時間交代制で介護をする ＝絶えず、誰かが傍にいる）をつけて生活していることは、「これからの介護の形」の具体化のひとつではないか、と思っています。 まぁ、日常の私の気持ちとしては、サポーターに車いすを押してもらい、まちを、ただ、ぼうっーと歩いているだけなのですが…。

2011年6月20日(月) ゆうこです。今回は“Let’s 自立生活”ならぬ、“Let’s サポネ事務所の２階へ上がる”の話題をお届けします。 なんだそんな事とか…と…思いの方もあるかもしれませんが、事務所にはエレベーターが無く、 私が２階へ行くには、“お姫様だっこ”のサポートが必要となります。 しかも、階段が急であることと、もうひとつの要因が…。 とにかく、事務所が今の場所に移転してからの数年、これまでサポネ事務所の２階に行ったことはありませんでした。 最近、サポネ内で防災準備をしようということになり その一環として、『“私の救出作戦”を想定して、練習しておこう』ということが共有されました。 とある月日の金曜日、ある種の「勢い」で、その目的は成就されました。 最初は、２人がかりでサポートしてもらい、２階へ行こうと考えました。 結果、曲がっている階段を、２、３段上がったところで 私の体制が崩れてしまい…仕切り直し。 ２回目…古武術介護の要領で、私を担ぎ上げて、２階へ行こうと作戦変更。 私を担ぎ上げている者が、万が一、転んでも支えられるように、 もうひとりの男性スタッフに着いてきてもらうことが、絶対条件で、再び、挑戦！！ 上へ上へ一歩ずつ、今度は、なんとか２階へ到着。作戦、大成功！！ 持ち上げてくれた超本人は、息切れしながら「上がれましたぁ。ふう〜ぅ。」 と、第一声。 ２階へ上がった個人の感想は…１階の木造特有の暖かい雰囲気とは違い、機能的な印象。 まさに「事務所」と、いう感じ。必要なことが、すぐ出来る配置になっています。 イベント等の必需品やチラシ作成に使用する用紙が置いてある部屋も ばっちり見ました。 私は最近、新たに介護に入ってくれる人に、こう話すことがあります。 「本来なら学齢期に経験しておいてもいいようなことですら、障害があるがゆえに、自身で試してみることをしなかった。 また、そういう機会も少なかった。 いまの生活の中で、例えば、友達と喫茶店にいくこと、洋服を選ぶため買い物にいくこと、楽器を実際に奏でることなど… 遅ればせながら体験すると、すごくうれしいと感じること −「経験を支えることも、サポネの大切にしている介護内容のひとつ」−であると…。 まさに、今回の“サポネ事務所の２階へ上がること”もそうでした。 みんなの協力なくしては、出来なかったことです。逆に必要なところに支えが適切にあれば、 障害があっても上記のようなことはクリアできる場合が多いと思います。 お互いに支えあえる関係が、私自身も知らないうちに心地よいと 感じているようです。 お互いに支えあえる関係づくりをするために 私自身がどう考え、どう行動できるか…公私ともども、がんばります。 最後に、いつもサポネを支えてくれる皆様へ 「ありがとうございます」

2011年5月4日(水) 草木の緑が眩しい季節ですね ゆうこです。 読者のみなさまは、いかが、お過ごしでしょうか？ ４月の私は…まぁ、気持ち的に、ゆっくりしました。 ２０歳の時から、大好きな洋楽Ｒｏｃｋ Ｂａｎｄの生演奏を聴きに行きました。 大阪城ホールで開催だったため、早すぎる軽めの夕食を通称“城公（大阪城公園）”内で、桜を見ながら食べました。 なんせ、初めての生音ということで、私の気持ちはワクワク。 あまりにも良いお天気だったので、大阪城公園にての“お花見”となりました。 待ちに待ったライブを観に来たのではなく、今日はお花見に来たのではないかと思うぐらい、 空の青さに桜のピンク色の花びらが映え、とても美しく癒されました。 あまりの嬉しさに、その日の私は“花より団子”ならぬ“花よりロック（音楽）”と連呼していましたが、 “お花見もいいなぁ”“さすが名所 また来よう”とも思いました。 さて、肝心のライブですが…ほぼ最新作アルバムから演奏され、曲のスピード感はＣＤ通り、 いやＣＤより勢いよく展開されていきました。 彼らの作品の中で私の“一番お気に入りの曲”は、歌詞の和訳が昔のことを懐かしんでいて、 消極的な内容ともとれるので、今回は演奏しないだろうと思っていました。 ところがところが…中盤ぐらいで、演奏してくれました。 前奏が始まった瞬間、思わず「きゃあぁ！！好きな曲だぁ」と、叫んでしまいました。 周りをみると、リズムに合わせて、踊っている人もいたようですが、 深く聴きたいと思い、私は静かに「１番好きな曲」を聴いていました。 同時に「感動して身体が震える」という感覚を味わいました。 私は彼らのことを“ひとりひとりの技巧師が集まったバンド”だと思っているので、 演奏や観客へのアピールは、やはり期待通り、 さすが 上手い！ また、東日本大震災があったことで、日本のファンへの「救援金チャリティ新曲」を披露してくれました。 その曲は、アコースティックなバラードでした。 憧れ続けたバンドのライブ“その日”は、“日本公演１００回記念日”でした。 参加した私にとって“大きな思い出”となりました。 何より「ライブ開催を教えてくれた人」東日本大震災の混乱が続く中、来日を決行してくれた「バンドメンバーとスタッフ」 「介護者手配をしてれた サポネスタッフ」「ライブ会場に入ってくれた介護者」…挙げたらきりがないが たくさんのサポートによって「ライブ参加が出来たことに感謝をして」 また、仕事に励みます。 本当に彼らに力をもらいました。リズムを自然に、とっていました。 あ〜ようぉ、踊ったぁ

2011年3月15日(火) この原稿を書き始めたのは、３月９日。 「サンキューの日」ということで、人に感謝を忘れず、毎日を過ごせたらいいなと、今、素直に思っています。 ゆうこです。このコーナー、「毎月話題更新」のお約束で立ち上げたものの、なかなか「話題さがし」に困り、 結果、更新されないという状況を変えようと、自ら思い、今年は「有言実行あるのみ」で形にとらわれず、いろんなメッセージ発信をしていきたいと思います。 １月分のこのコーナーで「今年は“温故知新”の１年となりそうです」と書いたのですが、 本当に実現しているので、今の私の「心の安定剤」となっています。 私も歳を重ねて、いろいろ経験、実感していく中で「自分自身のことを振りかえること」が多くなりました。 でも、そのことに満足感を覚えていたりもしています。 「ゆっくり家にいる」「好きなことに時間を使える休日」と… この日記を書き終わる前に、大きな天災が起こりました。 この度、「東北地方太平洋沖地震」で、被災された方々に お見舞い申し上げます。 介護者の手助けが必要な私が個人的に「今の時点で、何かできることはないか？」という衝動にかられています。 「残った者が出来ることは、何か？」と考えることもあります。 「何気ない日常を送れること」に感謝しています。 今回の災害にあたり、謹んでお悔やみ申し上げます。

2011年2月15日(火) 早いもので前回の更新より、あっという間に１カ月が経ってしまいました。 ゆうこです。 サポネでは新しい年を迎え 「新たな事業展開の実現」を目指して検討を続けています。 …いろんなアイディアを出し、どんな中身をつくっていけば サポネの今の夢「支えあう関係」を、具体化できるのかが「鍵」となる と、私、個人的には思っています。 もちろん、今まで取り組んできた活動（事業）から広がった「つながりの大切さ」を、忘れることなく、前に進んでいこうと思います。 最後に、いつも“力”と“癒し”をくれる“大好きなミュージシャン”が ２月１４日付けで、素敵なニュースをもたらしてくれました。 今、Ｌ．Ａ．にいるのかもしれないなぁ。 「グラミー賞受賞 おめでとうございます。そして、いつも素敵な音楽を届けてくださって、ありがとうございます。 −ＴＡＫＥ ＹＯＵＲ　ＰＩＣＫ−」

2011年1月5日(水) 新年 明けましておめでとうございます。 本年もサポネ、および、サポネのホームページを、どうぞ、よろしくお願い致します。 読者のみなさんのお正月は、どのように、お過ごしでしたでしょうか？ 私の三が日は…「寝正月」、ならぬ、どこへも外出せず家にいる「家正月」でした。 でも、私の心は充実していました。普段「時間が作れない！！」と、自分勝手に言い訳したまま放置しているＤＶＤを観て、再び感動したり、私が２０歳の時に読んでいた本を、両親に持ってきてもらうことで、「社会人になったばかりの頃の想い」が、文章とともに蘇ってきてしまったり…。 ここで話題にあげた「本」については、今の私が再読すると「何を想うのだろう？」と、自分でも気持ちを確かめてみたいと思い、現在進行形。 この１年は、私にとって、プライベート面では「温故知新」の１年となりそうです。 そして、仕事面では 「前向き、そして真摯に、精進あるのみ」と、肝に銘じつつ、仕事に取り組みます。 一方では「普段、きちんと仕事をするために、ある程度の休息は、不可決」との思いが強くなってきています。 結論は「公私をバランス良く、両立させたい」「大きすぎる無理は禁物」というところでしょうか。 サポネとしては、「感謝を忘れず、地域とつながりながら、前へ進む」１年となりそうです。 最後に、皆様にとって、本年が実り多い１年となりますように、お祈り申し上げます。 ２０１１年 １月 ゆうこ

2010年8月11日(水) ゆうこです。早くも前回の更新より１カ月経ちました。今回もプライベートな話題です。 最近、電子辞書を新たに購入したこともあり、「調べる」という行動にハマっています。 それには、ある「きっかけ」がありました。 ある講演依頼を受け、内容メモを準備していた時、ふと「居宅」介護と「在宅」介護、どちらも何げなくつかっている言葉。 でも２つのうち、サポネがしている介護派遣の理念（想い）が正確に伝わりやすいのは…はたして、どっち…うーんっ…わからない…。 他にも、仕事や日常で自然に使っている言葉で、何となく意味は知っているつもり…だからこそ、いまさら人には聞けない。 そういう時に、同僚から借りた電子辞書が頼りになったというわけです。 すでに、前職時代から電子辞書を使ってはいましたが、それでは、言葉によっては意味が出てこないものもあり、 仕事中は、少し困り、ひとり勝手に気持ちがあせった時もありました。 同僚から電子辞書を借りて使ううちに、必要性はもちろん、便利さと、どこへでも持ち運べる手軽さに、味をしめた私は、 自分用の電子辞書購入を即決したのでした。 品定めに行った電気店の定員さんの話によると…本体に手書きできる入力部分が搭載されているものが標準で、 だいたい１００冊分の辞書が内蔵されたものが売れ筋。 「調べたい言葉の読み方がわからない場合、入力部分に電子ペンで文字やつづり等を手書きすることで機械が認識して、 意味を調べることが出来る」のだそうな。 ふーん。先方の説明終了後、電子辞書の進化に驚く私。 こちらの希望を店員に話し、あれこれ迷ったのち、最終的に「手書きパッド」は無く、ボタン操作で使え、 ３０冊分の情報が入った物を、その日に購入しました。 購入後は、文章だけでなく、好きな曲のタイトルや歌詞中に使われている「気になる言葉」をひいては、 「なるほど〜。ひとつかしこくなった」と満足しています。 公私ともに、まさに、私の「脳みそ」として活躍中です。

2010年7月14日(水) 前回の更新から、ずいぶん経ってしまい、お久しぶりの更新です。 暑いですねぇ。でも、私は寒い冬よりも暑い夏が好きです。 何故か…身体も動きやすくなり、開放的な季節柄も手伝って、身も心も軽やかになるからです。 みなさんは、夏バテなどされていませんか？ 私が更新をお休みしている間、いろんなことがありました。講演活動や総会、サポネの地元の行事などに顔を出していました。 サポネがもっと地域に根ざそうと動き出していることに時を同じくして、私の「地元密着」の行動が、より大切で普段の仕事に結びついていくようになってきています。 私流、地元密着法とは、どこで買っても同じ物（例．本．ペットボトルのお茶など）は、まちの店舗で購入する、という ただただ、それだけのことです。 車いすで歩く私を見かける中で、何かを感じてもらえればいいなとの思いが、だんだん強くなって、行動にあらわれている …というのが現在の自己分析です。 商品によっては、大手スーパーや、お気に入りの場所を訪れ、購入する物もあります。 あと、使い勝手のよい商品が、近所で売っているものの、入店するまで階段しかなく、店員さんの協力をなどを、お願いしにくい場合、 日用品などは休日の散歩がてら、他の店舗に行っています。 もちろん、改善点として、先方にバリアフリーや配慮を進めるための行動は必要だと思います。 身近にできることの例では、何度も店を訪れていくうちに、店員の対応が変わっていくこともあります。 また、最初は仕事として、行事開催の宣伝から交流していた関係だった店員さんと、 以前より、気さくに話せるようになった地元の店舗がいくつかあります。 だけど、日常は深く考え過ぎず、行動していますが…「外食」「好きなアーティストの舞台」などの「ゆずれない場合」に関しては、 「車いす席の予約」に代表されるように、最終的には先方に連絡し、配慮や協力依頼の事前電話をしたりしています。 事前連絡の甲斐あって、心地よく過ごせた場合は、私の自信となり、何より次の行動力につながっているのが、 今の私の本音であり、現状です。 ゆっくりかもしれないですが、「自分には何ができるか」を考えながら 私なりに、いろんな事を吸収、消化し、発信していけたらと思います。 今回は何だか日記というより「普段のつぶやき」になってしまいました。 いつも長文を読んでいただき、ありがとうございます。 ゆうこでした。

2010年4月19日(月) ゆうこです。 ４月…桜色に代表される、やさしく、やわらかな気持ちになる季節ですね。 みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？ 最近、お出かけ報告の日記が続いていたので、少しまじめに読書の話題です。 私の中で、個人的に参加料を払って講演を聴きたい人が…現在、３人います。 １人目…「五体不満足」の著者で、今年の３月まで、小学校の教師を務めた「乙武洋匡」さん ２人目…今季、映画公開され、にわかに脚光をあびている「ダーリンは外国人」の原作本に登場する「トニー・ラズロ」さん ３人目…聖路加国際病院理事長・同名誉院長の「日野原重明」先生 この３人の中から、今回、取り上げるのは…日野原重明先生の話題です。 日野原先生の話を聴きたいと思った「きっかけ」は 乙武さんと日野原先生の対談本「６５〜２７歳の決意・９２歳の情熱」を読んだ時の印象が、とても強く残っているのです。 この時すでに、彼は「９２歳にして現役のお医者さん」として注目されていました。 私は、年齢を感じさせない前向きな彼の言葉に感銘と刺激を受け、医学面だけではなく、 「自らの考えや生き方」を聴きたいと思うようになりました。 １回、聴講したいと、長年、ふつふつと思いながら 先日、梅田で見つけた詩集「いのちのバトン〜９７歳のぼくから君たちへ」を購入しました。 この本は…子どもたちにも読んでほしいとの思いで、書かれており「いのち」、「平和」をテーマにしています。 全作品を通じ、説得力があることはいうまでもなく、あったかく、自然とこころに染みる言葉たちが並んでいます。 その手助けをしているのが「いわさきちひろ」さんの絵です。 全てが、私の期待を裏切らない内容でした。 読了後、説得力を受け、ふんわり、やさしく穏やかな気持ちになりました。 この詩集で、私の最もお気に入りの詩は「未来」という作品です。 あるフレーズに「なるほど、こういう言い方もあるのかぁ」と、妙に納得してしまいました。 みなさんも、機会があれば、ぜひ「いのちのバトン」に、触れてみてください。

2010年3月10日(水) ゆうこです。三寒四温の気候が続く、今日この頃ですが…みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、忙しいながらも、公私ともに、充実した日々を過ごしています。 今回は、私が愛してやまない、ミュージシャンのことを書きたいと思います。 私のことをよく知っている人や、たびたび、このコーナーに名前が出るので、 ご存知の方も、多いのではないかと思います。 私は、日本人男性２人組の「ロックユニット」B’z（ビーズ）が、大・大・大好きなのです！！ もう、ファン歴１５年になります。 Ｅｎｏさんも「サポネ日記」に書いてくれていましたが… 先月２月２７日、京セラドーム大阪（通称 大阪ドーム）で行われた、彼らのＬｉｖｅに 行ってきました！！ ロックのバンドサウンドと同様に、勢いのある舞台を、毎回、展開することが「売り」なのです。 今回の私の注目点は、楽曲や舞台演出は、もちろん、B’zのふたりが 「コンサートのための新曲を製作した」とのことだったので、いつ、どのタイミングで会場に流れるのかを、楽しみにしていました。 結果…私が着席してから、開演までの間に、２度、会場内で流れました。 曲に合わせて、口ずさんでいると… 私のサポーターとして、横に座っていたＥｎｏさんに、「いつの間に、歌詞を覚えたのですか！？」と、びっくりされました。 その問いに対して、私は「う〜ん、昨夜に５〜６回、聴いて歌って覚えた。 好きな曲の歌詞を暗記するということには、昔から、頭が働く」 と答えると、またもや、Ｅｎｏさんに驚かれました（笑） 私は…Ｌｉｖｅ開演前の場内の独特の雰囲気を満喫しつつ、スタートの瞬間を、今や遅しと待っていました。 時は流れ…会場が暗くなり、いよいよ開演！！ 映像演出の後、ギタリストである、松本さんのソロ演奏。 これまでとは、ひと味違う幕開け。 その後は、「これでもか！」と、いわんばかりのB’zサウンドと演出の連続。 私は、最初からアンコールのラストまで、ヴォーカルの稲葉さんの歌声に重ねて、歌って踊っていたのですが… 私個人の想い入れがあるバラード曲の演奏時は、 泣きそうになりながらも、静かに聴き入っておりました。 毎回恒例、会場との「かけ合いシャウト」や「演奏サポートメンバーのご紹介」など、トークも盛りだくさん。 いつもより、さらに、短く感じたステージでした。 今、振り返っても…曲構成や照明など、全てにおいて、私好みだったので、いつにもまして「最高！！」でした。 ちなみに、大阪での最終公演日だったこの日は、４５，０００人の観客動員数だったそうです。 最後に、いつも、私に元気と活力を与えてくれる、B’zに「心からありがとう」 そして、長文を読んでくださった皆様、ありがとうございます。

2010年2月17日(水) ゆうこです。暦のうえでは、立春を過ぎたので、もう春ということになりますが… 寒い日がまだまだ続きますね。みなさん、体調を崩されてはいませんでしょうか？ 私は、マスクのお世話になりつつも、けっこうプライベートも満喫しています。 １月３１日に、私と私の介護者２人、そしてそして、スペシャルゲスト１人の計４人で 兵庫県立美術館で開催していた「トトロの背景を描いた人・ジブリの絵職人・男鹿和雄(おが かずお）展」を観に行きました。 ジブリ作品を詳しく知らない私は「ジブリに詳しい人を当日の介護者にしてほしい」と、コーディネーターにお願いし、 日程調整の末、実現した介護体制で、兵庫県立美術館を目指して、いざ岡町を出発！！ 阪急電車で「三宮」まで行き、そこで昼食。 入ったお店は、少しお洒落な雰囲気。「さすが神戸」と思いつつ、私は石焼鍋カレーを注文。 カレーの辛さもさほど辛くなく、石焼鍋の効果で、温かさも保たれ、おいしくいただきました。 さて、腹ごしらえをした後は、美術館へＧＯ！最寄り駅では、すでに展覧会の入場券を買う人がいる。 私が行った日は土曜日ということもあり、混雑の予感。 ワクワクしつつ、急な坂を下れば、そこは美術館。 外から入場のための順番待ちをする人の列が見える程の大混雑！ 入場まで１３０分待ちとのアナウンスの中、私と介護者１人分の入場券を買いに行ってもらう。 案内窓口へ行き、「私を含め、４名で着ました」と告げると「配慮致します」とのこと。 指示された係員の後ろをついていくと、その言葉通り、長蛇の列を横目に裏口のエレベーターで上がり、会場入口へ到着。 列を横に見て通る時「ラッキー」と思う反面、並んでいる人に対し、「いいのかなぁ、何か申し訳ないな」と、 複雑な気持ちになりました。 とにもかくにも、やっと中へ、無事に入ることができました。 中に入っても、それぞれの作品の前には人垣ができていました。 作品は、どれも色使いが鮮やかで、人が描いたとは思えないほど、私の心に迫るものがあり、素晴らしかったです。 例えば、山に沈む夕日を描いた作品では、その夕日が写真撮影されたように観えたり、森の中の風景を描いた作品では、本当に森の中に木々が茂っているようになっているなどです。 私がＴＶやＤＶＤで見たジブリ作品の背景画も、いくつかあり、作品中で使われていた場面を思い出しながら、観るといったことも、鑑賞中、しばしばありました。 出品数の多さに圧倒されつつも、ただただ、１つ１つの作品のすばらしさに感動感激しました。 あと、彼は、特に「のどかな風景画」や、「森や大木」など、自然の風景を捉えて、描くことが得意、かつ、評価が高いのだ、という印象を強く持ちました。 帰りに、館内のグッズショップで、展覧会の「作品図録」と、「男鹿和雄展」と書かれたクリアファイルを購入しました。 美術館を出た時、すでに夕方５：００。行きと同じ道のりで、豊中へ。 ひとつ、行きと違うのは、美術館から最寄り駅までの道が上り坂だったこと。 ３人交代で、私の車いすを押してもらいました。 電車内で、スペシャルゲストから「やっと、役に立った」とのコメントをもらいました。 何はともあれ、私はジブリを満喫し、大満足で、無事、自宅に着いたのでした…☆

2010年1月11日(月・祝) ゆうこです。新年明けましておめでとうございます。 本年も「サポネ」及び「サポネ ホームページ」を、どうぞ、よろしくお願いします。 みなさんは、２０１０年のお正月を、どの様に過ごされたのでしょうか？ 以下、私の今年のお正月の過ごし方をお教えしま〜す。 元旦の日中は…お雑煮とおせち料理を食し、両親と過ごしました。 １日の夕方からは、日常通りの生活に戻り、むしろ、年末にやり残した書類の整理をしていました。 2日の日中は…毎年恒例だった、梅田の某お店の福袋売りには行かず、いつもよく行く文房具屋へ行き、雑貨を買いました。 そこにも、福袋が売っていたのですが、外箱を見た時「どうしても欲しい」という気持ちが一瞬でなくなり、結局は、必要なものと前から欲しかった雑貨を買いました。 帰宅してからは、元旦同様、家に溜まった書類整理をしていました。 （ちなみに、まだ残っています。暇を見つけては、ぼちぼち片づけようと計画中です。） ３日目は…今年の正月休みのメインイベント、映画「カールじいさんの空飛ぶ家」を観て来ました。 単純なストーリーと思いきや、迫力ある展開で締めくくりへと向かう展開でした。 あと、色彩が素敵で印象深く、大満足で帰宅しました。 また、本編上映前の予告映像で「これ、観たい！！」と思う作品がありました。 時間を作って、ぜひ観に行きたいです。 …と、こんな感じでした。 今年の目標は、「マイペース」に、そして、「話をする時、用件を相手に要領よく、伝わりやすいように話すこと」が、 少しずつでも出来るよう、がんばります。

2009年12月23日(水) こんにちは、ゆうこです。 みなさん、風邪などで体調を崩されてはいませんか？ …と、書いている私は、しっかり２度も風邪をひいてしまいました。（泣） でも、食欲はバッチリあるんですけどね。 ホームページ日記の更新をお休みしているこの間、疲れていたのか、病院に通う率が増していきました。 少しの間、仕事を休み、好きな物を食し、好きな音楽に囲まれている時間は、幸せでした。 元気になるにつれ、探していた読みかけの本が見つかったり、大好きなB’zのＣＤや雑誌が発売されるなど、 うれしいこともありました。 なりより、サポネスタッフが忙しい中、私を支えてくれました。 みんな、ありがとう！！ もう年末。サポネも、ますます忙しくなります。 クリスマスが終わると新年です。 皆様のところにも「福の神」が訪れますように…。

2009年9月7日(月) いつもサポネホームページをご覧いただきありがとうございます。ゆうこです。 サポネでは、ホームページのトップ（ページを開けると一番最初に出る）画面でも、お伝えしている通り、 随時サポーター（介護者）を募集しています。 他には各大学や専門学校に「サポーター・ボランティア募集」のチラシを郵送するなどしています。 募集の取り組みのひとつとして、最近、他のスタッフと一緒に、阪急石橋駅付近でビラまきをしています。 ビラまきの時間帯は、夕方４：３０〜６：００ぐらいまで、学校帰りの学生向けにまいています。 駅に着き、立ち位置につくと、「私は豊中で２４時間交代制で介護者をつけて生活しています。」 「バリアフリーという言葉や、昔にくらべて私たち障害者がまちに出やすくなったけれど、ここまで車いすを押してくれる人、 朝、洋服の着がえを手伝ってくれる人が少ないのです。」 「外出先のトイレでは、２人介護が必要です。」などと、 私は自分の現状を訴えながら、ビラまきをしています。 ほとんどの人が私たちを横目に見て通るのですが、たまに、声をかけてくださったり、「どこで活動しているのか？」などと 話しかけてくださる人がいます。 そんな時は、まちの人から「元気」や「活力」をもらう瞬間です。 ある日、石橋駅で私たちのビラを見た方が交流イベントの「サポネ運動会」のボランティアをしたいと問い合わせがありました。 「ビラまきした甲斐があった」と、スタッフみんなで喜びました。 でも、障害者の生活を支える人は、まだまだ不足しています。 ビラまきを通じて、私がまちに出る姿を見てもらい、障害者のことを知ってもらえるようにしていきたいです。 最後にお知らせです。 新たに「サポネキャラクター」がホームページトップにデビューしました。 名前 「さぽねん」 性格 「飛び回り、情報発信する やさしいが好奇心旺盛」 「最初はサポネのことを知ろうと勉強していたが、今は人とのつながりづくりや、 サポネＰＲに励んでいる。」 さぽねんからのメッセージ 「さぽねん」です。 「最初の画面内の更新情報や注目コーナーの周りを飛んでま〜す！」 「基本は、ゆっくりペースがすき」 「みなさんに支えられてこそのサポネです。」 「よろしくお願いします。」

2009年7月10日(金) ゆうこです。 先日、旧豊中市民病院跡地に出来た子育て支援や社会福祉協議会などが入った複合施設「豊中市すこやかプラザ」で、 「ご自由にお取りください」と、七夕笹を無料セルフサービスで配っていた。 サポネ通信を手配りに行った後、七夕が近いということでサポネ事務所に持って帰ることにした。 七夕の短冊を書くなんて、何年ぶりだろうか？ この世界に入ってすぐ、前職の作業所で短冊を１回書いた記憶がある。 きっと、それ以来のハズだ。 前回は「ロンドンのリバプールにいけますよーに★」と、意気がって書いていたのを思いだす。 その夢は１０ン年、経った今も叶わぬ（自分自身で叶えぬ）ままだ。 今回は、「サポネ安泰」とした。 もっとサポーターが増え、安定して障害者のまちでの生活を支えていきたい。 ぜひとも実現させたい願いだ。 みなさまご協力よろしくお願いいたします。 みなさんは、七夕の日、いいことがありましたか？

2009年6月10日(水) ゆうこです。 先月５月２５日〜５月３１日の間、梅田近くの堂島アバンザで開催されていた 「ＭＩＤＯＲＩ ｉｎ ＯＳＡＫＡ Ａｒｔ−Ｒ−Ａｃｔｉｏｎ ２００９」と題された展覧会の 最終日を 見に行ってきました。 「緑が少ないといわれる大阪の街を、出展者の自由な創造力で緑あふれる街にしよう」との趣旨で制作された約１５作品は、全体的に緑色のものが多く、エコの言葉と三角マークをもじって「エゴ」と表現したものや、折り紙で作った「カエル」が、キャンパスを見上げていたりしました。 新たな試みなのか、来場者が環境への思いを綴れるコーナーもあり、私もメッセージを残してきました。 また今年も、私の前職時代から、ずっとボランティアでお世話になっている方の 作品も出展されていました。 知人の方の作品は、蝶を意味する「てふ ｔｅ−ｆｕ」と名付けられた作品で、 作品の後ろの白い壁には「てふ 」と毛筆字体の緑色で書かれた看板がありました。 「ひらがなで“てふ”と表現したのは、ひらがなだと多くの人が直接読める」ことも 視野に入れてのことかもと、 何度もサポネの運動会のボランティアに、かかわったことがある方と知るだけに、作者の心使いを感じました。 看板前に置かれた作品は、一見、大きな緑色の球体でした。 緑のセロファンの球体の中に６０個分の蝶の形をしたピースが入っていると説明書きがありました。 その球体作品は「球体パズル」だったため、球体を開くと「どうなっているんだろう」と興味いっぱいの作品でした。 その答えは、謎のままです。 私は、今回の会場「堂島アバンザ」での毎年、開かれるこの展覧会を楽しみにしています。 来年は、どんなテーマかなぁ〜。

2009年5月27日(水) ゆうこです。 サポネのホームページが新しくなって、初めての日記です。 新しい物好きの私としては、サポネのホームページが新しくなって嬉しいです。 日記更新の度、何を書こうか、ホント困ってしまいます。 私が最近、気になるのは…やはり「新型インフルエンザ」のニュース。 みなさんは何か対策されていますか？ 私も初めは、それほど準備はしていなかったのですが… 最近は…家に帰れば 消毒薬付きウエットティッシュで手を拭き いつも行っていた「うがい」の回数を寝る前の１回から 「帰るとすぐ１回」の２回に増やし、実践している。 電車に乗る時は、もちろんマスクをしている。 「学校休校」の報道以降、不安になり、長期保存できる食料を買い込みに行ったり、 スタッフと「外出禁止令」が出た場合を仮定して、サポート体制をどうするのか等を話し合った。 話していくうちに「サポーターが入れなくなったら、私の生活は停まってしまう」という恐怖にかられた。 幸い、マスク着用、手洗い、うがいの徹底のみで、私の場合、生活のサポート体制に大きな変更はなかった。 しかしここにも、インフルエンザの影響が出ている。 学校も再開された今では、私自身「過敏になりすぎているかな」と思うことがある。 でも、健康には変えられないので、必要な予防策は心がけたいと思う。

2009年4月27日(月) ゆうこです。 毎年「高齢者と障がい者の生活を快適にする福祉機器、製品を含めた総合的な福祉情報を発信」をテーマに、３日間開かれる「バリアフリー　２００９」を見に、４月１６日、南港近くのインテックス大阪まで行ってきました。 朝１０：００に自宅を出て、会場に着いたのは、正午前。 「公式ガイドブック」を手に、６７６団体あるブースの内、見たいところをしぼり いざ、会場へ。 全体的な私の印象は以前に出展されたような、いかにも大規模施設が設置しそうな大掛かりな入浴マシンや、車いす「丸洗い」洗浄機などは少なくなりつつあり、マットレスや、ベットなど「在宅内介護」重視で「外出」「楽しみ」の分野は薄いように感じた。 あとは、外資系（主にアジア）の企業が多かったこと。 私が今年、注目していたのは、少しの尿漏れなら吸収してくれるので、長時間の外出でもトイレの心配が軽減される「トイレの安心パット」や、「車いすでも手軽に着れる雨ガッパ」や「車イスざぶとん」など、日常生活で役立ちそうな物です。 「トイレパット」ひとつ取っても、あらゆるメーカーが開発していて、どれがよいのかわからない。私にとって使いやすいものは、パット自体が大きく、１度下着に取り付けたらズレにくいもの。 一般の薬局では合うものが少なく、困ることが多いので、ここぞとばかり探してみることに…。 以前、使用していたトイレパットメーカーもブース出展していた。 「そちらのメーカーの商品を使っていました」と私は質問を切り出した。 「通常の下着に取りつけても、ズレないパットはないのか？」と聞くと、「パットタイプとしては、開発はしていないが、給水パットを組み込んだ下着ならあります」と案内人からパンツ型商品を見せてもらった。 値段も許せる範囲だったので、「今、購入したい」と私は言った。 この会場では販売はしていないとの答えだった。 私に合いそうな商品だったのにと思いながら、カタログをもらった。 次は、「車イスざぶとん」。今年の流行は「低反発クッション」ならぬ「高反発クッション」。 「高反発クッション」とは、「ウレタンやスポンジより固めの樹脂素材で出来ていて、その樹脂素材の反発で身体を支え、クッションやベットに沈みにくい。」「丸洗いできる」のが「売り」です。 ベットをＰＲしていたところでも、マットレスのほとんとが「高反発マットレス」でしたが、 私にとっては、身体にフィットするような物の方が良いと感じたので残念だった。 「福祉用具にも、やはり流行がある」と思った。 次は、履きやすい革靴（足に合う靴で公の場に履いて行く靴を探すのは、ひと苦労している私である。）があったので、「さすがバリアフリー展だ」と思いつつ、次々履いた。 もちろん、靴のカタログをもらい、ブースをあとにした。 あとは、最寄駅だけでなく、いつになく、駅員の対応も心優しかった。 ちなみに、主催者調べによる「バリアフリー展 ２００９」の １６日の来場者は、２６，６２９人だったそうだ。 私とサポーター（介護者）２人も、もちろん、その中の一員である。

2009年3月9日(月) ゆうこです。 サポネの２００８年度の振り返りと２００９年度方針を話し合う「サポネスタッフ合宿の次の日の、 ２月２０日、克明小学校４年１４人が「出会い・つながり・高め合い」をテーマに、 私の講演を聞き取り学習にサポネ事務所へやって来ました。 １４人が１度には、事務所に入りきれないので、１回７人２グループに分かれてもらい、 各３０分ずつの講演となりました。 まずは、私も豊中や地域の学校で学生時代を過ごしたこと。休み時間の遊びの工夫や、授業の受け方の工夫などを話しました。 続いて、ＤＶＤを使い、私たちサポネの説明をしました。 次は、いよいよ本題の「地域とのつながり」の話しに入りました。 近所で、買い物して、交流を拡げていることや、外出の時に、「まち」の人や、 会場係の人にトイレを手伝ってもらった話を、具体例をまじえて話しました。 生徒からの質問は「どうして、サポネの仕事を選んだか？」の答えは、前職の作業所で働いた経験から、「介護者を増やそう」という思いで、サポネを作ったことを話しました。 「サポネの仕事普段の仕事は、何ですか？」との質問には、「サポーター派遣」の説明をしてしまいましたが、「みなさんの前で、お話をするのも私の仕事です。」と答えました。 あっという間に２グループとも時間が過ぎました。 どのような形であれ、講演をするたびに、自分の話し方や時間配分、内容などを考える「きっかけ」になるので、 こちらの方が勉強させてもらっています。 何よりなりより、みなさんから元気をもらいました！！ 克明小４年のみなさん、ありがとうございました！！

2009年3月9日(月) ゆうこです。うーん、何を書こうか…最近、家で読んだ本は、色彩学の本。 たまたま、今回のサポネプチカレッジのテーマと重なる。興味がある、ひそかに楽しみにしている。 でも、やっぱり、気になるのは、サポーター（介護者）不足。 プチカレッジでサポート（介護）を受けながら、私が講座を受講する姿から、サポートの入り口を見てもらい、 少しでも、サポートにかかわる人が増えてほしい。 1月末にサポネと同じ思いの事業所主催の「福祉従事者募集ポジティブキャンペーン」にサポネも参加してきた。 「福祉従事者ポジティブキャンペーン」とは、私たちサポネと同じ理念の大阪市内の事業所、 ２７団体が集まり催された初めての試み。 「介護の楽しい面」「人と人とのつながりで、障害者介護は支えられ、とてもやりがいのある仕事」で、あることをアピールして介護者確保につなげようというもの。 その重要な日の前後に、私は、大風邪を引き、体調が悪かった。ただでさえ、「よそいき」の洋服の組み合わせが不得意な私だから、洋服選びに困ったのを、今でも、よく覚えている。 「人と話し合いをするのには、暖色系の黄色い服がオススメ」と、色彩学の本にあり、たまたま、気に入った黄色のセーターを持っていたので、キャンペーン当日に着ていった。 キャンペーン自体は、一般市民の来場者が少なく、課題は残ったようだ。 そんな中でも、サポネにとっては、「豊中の事業所を探して、登録したいです。」という方にめぐり合えた。 よかった、よかった。もしかして洋服の効果か、と思いつつ、会場をあとにした。 サポネでは、介護者を募集しています。 私が感じる介護の仕事とは、今の競争社会の忙しさとは違う「ゆっくりした、ものの見かた」や「価値観」が得られるものだと思います。

2009年1月12日(月・祝) ゆうこです。 新年明けましておめでとうございます。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 今年もサポネホームページ、及び「Let’s 自立生活」のページを よろしくお願いします。 今年の私のお正月は、１日は両親と鍋を囲んで過ごし、２日は毎年恒例となりつつある福袋を買いに梅田のディズニーストアへ。 ２日の夕方から３日にかけては 自宅で音楽ビデオやＤＶＤを観てのお正月となりました。 お正月中に、お餅はあまり食べませんでした。これから食べるんでしょうけど（笑） 今年の私の抱負は… 「いろんな所に出かけて行って、サポネの活動を知ってもらうこと」 に、さらに力を入れたいと思います。 「今年も地域密着で、がんばります。」 「みなさまにとっても、素敵な１年でありますように、お祈り申し上げております。」

2008年12月5日(金) ゆうこです。 先日１１月１７日に大阪大学で講演をしてきました。 ただし今年度から、本来なら学校側の都合で毎年恒例だった「ボランティア論」の授業自体が無くなったことにより、私の講演もなくなってしまったのですが、毎年、お世話になっている先生に 「どこへでも思いを語りにいきますので、今年も呼んでください」と講演のお願いの電話をしたところ、 先生が「私の授業の中で良ければ」と、快諾してくださいました。 急な講演だったため、資料もあわてて準備し、阪大病院前のキャンパスでの講演となりました。 「日本の障害福祉」というタイトルで、依頼を受けたのですが「ゆうこさんの生の声を語ってください。」ということで、 生い立ちと今の現状と、今の生活を話しました。 講演をしたのは２回生、大学院生、約３０人。 福祉をある程度、専門に勉強している人たちということもあって、みんな真剣に聴いてくれました。 質問では「イベント実行委員での企画の際の、サポーターの関わり」について 答えとして、どう実行委員会が独立していくかはサポネの課題であると答えました。 なんと、上記の質問をした学生は、サポネのイベントに参加したことがある人というのが解り 質問してくれたことに加え、親近感が持てました。 もうひとつの質問は、豊中市が制度で認めていないサポーターの介護料は、どうやってまかなっているのか、という質問。 答えとして、自立支援法以前は、個人負担はなかったが、支援法は収入に応じて払う定率負担があることを説明したうえで 、障害者ひとりひとりと合意のもと、サポネに払ってもらっていることを話しました。 この質問をした学生も、サポネに関わった人とのことで、嬉しかったです。 最後は、いつもながら、音楽の話で締めくくりました。 私からは「ありがとう、こちらこそ元気をもらいました」と、メッセージし、講演を終えました。 私の思いを伝えていくことで、いち障害者としての生の声を知るきっかけになれば、 と実感して、学校をあとにしました。 来年は、どんな講演ができるかなぁ。

2008年10月27日(月) ゆうこです。前回に引き続き、サポーター（介護者）不足の話。 少しでもサポーターを増やすべく、福祉学科のある大学や専門学校に直接、出かけていって、 サポネの現状を話してきました。実際に訪問した学校は７月から数えると数校ですが、郵送で大学などに送ったビラは、 ２２校で約１０００枚です。 私自身、どうすれば、サポネの「いい所」をわかりやすく話せるか…といつも戸惑ってしまいます。 定番の説明で頭がいっぱいになることもしばしば。 どうしたら…サポネに人が来てもらえるよう、学校と関係を作っていけるかが、私の課題です。 サポーター、ヘルパー、介護科の先生や就職科の先生、福祉業界に興味のある人と話をするのですが…福祉系の学科では学ぶ学生数さえ減っています。「こちらも生徒数が少なくて…」「思いは解るのですが、ボランティアやサポートに関わりたいと応募する人が減っています」という答えです。 最近、障害者の住みなれたまちでの生活に興味をもってもらうきっかけ作りのための手段として、私ひとりだけで内容を考えるのではなく、全体のこととしてサポネスタッフみんなで「講演内容を考え、サポネや障害者介護のアピールにつなげよう」というテーマで話し合っています。 私自身、この文章を書きながら考える…「介護の魅力」とは、サポーター同士や多くの障害者とかかわるので、つながりが出来、得られる情報や知識が２倍になるので、新たな発見とか、今までと違った物の見かたができるのが最大の魅力だと思います。 学校訪問も週１回程度のペースで定例化させていきたいです。 皆様の中で、訪問できる学校等がありましたら、情報ください。 よろしくお願いいたします。

2008年08月12日(火) ゆうこです。前回のこのコーナーで「マニアックツアーに行きます！」という記事を載せましたので、 今回は、その報告です。 いつものイベントとは、違う、「交流・なかまづくり」「障害者が先頭を切って自由に超個性を発揮して行う企画」ということで…待ち合わせを「梅田ＢＩＧＭＡＮ（ビッグマン）前」に集合してびっくり！ なんと、当日飛び入りメンバーも加わって、「Ｈａｒｄ　Ｒｏｃｋ　Ｃａｆｅ（ハードロックカフェ）」梅田の大型ＣＤ店「ＴＯＷＥＲ　ＲＥＣＯＲＯＳ（タワーレコード）」梅田ヘップファイブ内の「ディズニーストア」へ総勢９人で繰り出しました。 自己紹介をした後、いざ電車で本町へ…。 電車での移動が思ったより、スムーズに行ったので、行先のひとつだったハードロックカフェに、 開店前に着いてしまいました。 開店前の静かなＣａｆｅを見るのは、私自身初めてだったので、ワクワクしました。 やがてＢＧＭが鳴り出し、店内へ。 みんなで飲み物とハンバーガーサンドイッチを頼み、乾杯！ 好きな歌手の話や、洋服の話など、ざっくばらんな話をしつつ、音楽に耳をかたむけ、私もバーガーをパクパク。参加メンバーのバースディーパーティーを挟み、バーカーに付いてきたゴリラのぬいぐるみを誰が持って帰るか、じゃんけん大会。ぬいぐるみを狙っていた２人が見事獲得。 食事も落ち着いたところで、店内をひと回り。店員さんに記念撮影してもらい、 ハードロックカフェを、あとにしました。 次は、電車で梅田に引き返し「タワーレコード」へ。 私たちが行った日は、店内イベントが行われ、思ったより混雑していたので、私はあせってしまいました。 広すぎる店内でメンバーを探すこともありましたが、無事合流。合流後、私はみんなの話題に入り込めず、静かになってしまい、もうちょっと、みんなの好みを調べておくんだったと反省しました。 ヘップファイブから徒歩で最終目的の「ディズニーストア」へ到着。 初めはみんなで、中に入ったと思いきや、私が、店内をひと回りする時には、店の外で休憩していました。 いつもと違う雰囲気で、戸惑ったこともありましたが、猛暑の中、大きな事故も無く、無事に帰ってこれたことと、参加メンバーから、「マニアックツアーにまた誘ってほしい」との声があったことで企画した甲斐があったと、今、第１回マニアックツアーを振り返ってみての私の思いです。 ただいま、サポネマニアックツアー第２弾を計画中との話も、ちらほら。 １回目以上に、障害者に関わったことがない新しい人に参加してほしいと思う今日この頃です。

2008年07月07日(月) ゆうこです。今日は企画のお知らせです。 「障害者の好きなところに行って、新しい交流の場、ボランティアしつつ、なかまづくりができたら…」との目的で 「サポネ・マニュアックツアー」と題した企画が進行中です。 記念すべき、第１回目は、私「石倉優子のウルトラ公私混同 ロックなツアー Ｈａｒｄ Ｒｏｃｋ Ｃａｆｅで、ランチを食べよう！」 ということで、音楽にどっぷりの1日、Ｃａｆｅで、ゆっくり交流して その後は、ＣＤ屋さんで音楽視聴ざんまい、なんて、楽しくできたら、よいなぁ、と思っています。 つきましては、サポートメンバーを募集しています。 日程 ７月２０日（日）１０：３０ 阪急梅田駅 ビックマン前（阪急梅田駅降りて左側） 費用 食事代、交通費、お土産代 行先 Ｈａｒｄ Ｒｏｃｋ Ｃａｆｅでランチと、ＣＤ視聴ざんまい 食事代 ３０００円 ぐらい 募集最終締め切り：７月１６日（水）まで 定員：７名〜１０名 私のサポネでは見せない一面が見えるかも…。 これをきっかけに、私の日常を支えてくれる、人が増えたら、と思っています。 「Ｈａｒｄ Ｒｏｃｋ Ｃａｆｅ」と、ＣＤショップ「タワーレコード」のホームページもあるので 興味のある方は覗いてみてください。 たくさんの参加をお待ちしております。

2008年06月25日(水) ゆうこです。ごぶさたしています。 今回はテレビ等で報道もされている、橋下大阪府知事の「大阪府財政再建プログラム」の障害者施策についての話題です。 財政難でいろいろな面で、予算カットを唱えている橋下知事ですが、予算カットの波は、障害者施策にも及んでいます。 障害者の生活の部分、生きる基礎となる日中活動を含む作業所や医療補助の金額カットを始め、 グループホーム助成や就労支援まで、私たちが地域で生活していくためのものも含まれていました。 「予算カットをされては、地域で暮らせない！」と障害種別の枠を超えて、１９団体が集まり、５月１２日、 大阪城公園教育塔広場で橋下知事への緊急要望とアピール行動を行い、私も行動に参加してきました。 当日は、約３０００人が参加したのですが、５月というのに初夏の様な暑さの中、集会が行われました。 障大連の楠木議長の「ＰＴ案以前から、障害者自立支援法で、充分辛抱させられてきた」との発言を聞いた時、 私は思わず、同感して「そうだ、そうだ」と思いました。 「なんとしても、障害者が地域生活をつづけられるように、要望しなければならない」とのあいさつの後、 要請団の送り出しをしました。 私は「障害者の思いを必ず橋下知事伝えてほしい」と思い、彼らを見つめていました。 集会を終え、大阪府庁の周りを「人間の鎖」で囲み、 「もっと私たちの声を聞け！」との怒りを、訴えを参加者全員でアピールしました。 私たちの訴えを持って知事室を訪ねた要請団ですが、知事が不在で、他の会議に出ていたとのことで 直接は要望書を手渡せなかったとの報告がありました。 そんな橋下知事の態度に、ますます私は怒りを覚えてしまいました。 後日、発表のあった「大阪財政再建プログラム」では、 障害者施策の後退は今回は見送られたものの、ともに生き、ともに学ぶ教育の部分等、多くのものがが「揺らいで」います。 私も気を抜かず、監視していきたいです。

2008年4月21日(月) ゆうこです。日記更新が遅れて本当に申し訳ありません。 今日は皆様に感謝したいことがあります。 それは、「サポネ」が協賛した企画「とべ！はじけろ！ダンス×３ｉｎ とよなか」（ダンスコンテスト＆障害のある人とない人の交流パーティー）を ４月６日の日曜日、庄内にある「ローズ文化ホール」で、開催しました。 当日は会場いっぱいのお客様が来場してくださるという状況で、開催することができました。 本当に多くのボランティアの皆様、コンテスト出場ダンスチームの皆様、 そしてそして…私たちの思いを受け止めてくださり、ゲスト出演してくださったストロングマシン２号さん、 どうもありがとうございました。 それから、私たち「とべ！はじけろ！ダンス×３ｉｎとよなか実行委員会」に、 協賛金、協賛物品をくださった皆様をはじめ、広報にご協力してくださった皆様、心よりお礼申し上げます。 出演者募集、及び、開催告知のステキなイラストを描いてくださった方、 それをカッコよくポスター、チラシにデザインしてくださった方、私たちを裏から支えてくださった企画会社の方々、 ローズ文化ホールスタッフの方々、チケットを販売してくださった方々、 そしてそのチケットを買ってくださり、ご来場くださった方々、本当にありがとうございました。 もちろん「サポネ」スタッフのみんなにも、ありがとう。 私も実行委員会の一人として、準備に携わる中で、新たな出会いや、つながりが出来ました。うれしいです。 この経験を今後の「サポートネットワーク」の活動につなげていきたいです。 最後に…この日記を読んでくださった「あなた」に感謝をこめて。

2008年03月12日(水) ゆうこです。日記更新が遅れてしまい、すみませんでした。 前回のこのページの終わりで、『映画「潜水服は蝶の夢を見る」を観に行きたいです。』と書きましたが… 先日、その念願叶って、梅田ガーデンシネマまで観に行ってきました。 主人公の視点で始まるカメラアングル、特に、主人公が病に倒れ 機能しない右目を医師に手術されてしまうシーンは 目に障害を持つ私にとっては衝撃的でした。 淡々と展開される物語ですが…決して「お涙ちょうだい」の映画ではなかったように、私は感じました。 そこが、この映画の良いところなのではないか、と思います。 音楽も、私の中学生時代にデビューしたバンド、Ｕ２の曲が１曲だけとはいえ 使われていたのが、嬉しかったです。 この映画「潜水服は蝶の夢を見る」のホームページもあるようですので 興味のある方は、そちらもご覧ください。

2008年2月11日(月・祝) ゆうこです。 「サポネ日記」１月２９日（月）の眠り猫さんの書きこみで 心にとまる記事がありました。 映画「潜水服は蝶の夢を見る」の話題です。 情報を知った私は、その日の夜すぐさま、パソコンで映画のホームページの検索をしました。 ふむふむ、眠り猫さんのいう通り、難病になったものの、独自のコミュニケーションで 自伝を綴る、今回、その自伝をもとに映画化…とあるではありませんか！ 映画ホームページから流れる音楽も、私にとっては、普段、聴いている音楽と違い、音が柔らかく新鮮でした。 何度もホームページを見ているうちに、この映画は、私にとって新たな発見があるかもしれない、 と感じている今日この頃です。 ぜひ、時間を作って観に行きたいです。

2008年01月09日(水) 明けましておめでとうございます。 本年も、サポネホームページを、よろしくお願い致します。 さて、お正月は皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は…新年早々の１月２日に「初売りの福袋」を求めて、早起きして梅田へ出かけました。 お目当ての福袋を販売している階に行くと…日本から撤退が決まっている店の福袋売り場には、 長蛇の列が出来ていました。 私のお目当ての福袋を売っている店舗も、混雑してはいたものの、福袋を無事買うことができました。 親しい友人へのプレゼントに福袋をと考えていたため、同じ店の福袋を、もう一つ買って、とりあえず目的達成。 時間を見はからい、大手電気屋が入っているビルに移動し、喫茶店で早めの昼食。サンドイッチとコーヒーを注文しました。店内に流れるＢＧＭのお琴の音色が、お正月気分を際立たせていました。 その後は、暮らしに役立ちそうな雑貨を、サポーターと「ああでもない、こうでもない」と楽しく会話しながら見て回りました。 そのビルから駅へ帰ろうとする時、エレベーターを待っていて…ある事件がおきました。 そのビルのエレベーターのうち１台は『本当に必要な人が必要なときに使える』『優先エレベーター』で、私は、もちろん、そのエレベーターに乗ろうと待機していました。 １回目…人が多くて乗れず。２回目…すでに乗っている人は、私を見るものの、誰ひとり譲ろうとせず、まして私たちより、後に来た人がそそくさと先に乗ってしまったことに怒りを通りこして呆れてしまいました。 障害者に対する理解の薄さをその時に改めて感じました。 その店は、かつて係員をおき、「優先エレベーター」を障害者や必要な人が使えるようになっていたはずなのに、人件費削減の名のもと、予算を削りやすいところから削っていく現実を少し体験した気分になりました。 その店のサービスカウンターへ私が体験したことを苦情として訴えに行きました。 係員は…私の説明を聞こうと、カウンターから出てきて、私の顔を見て謝罪している態度に 私の怒りも少しおさまりました。 ちょっとしたパプニングはあったものの、駅近くでケーキを食べて帰りました。 それにしても、お正月の梅田は、すごい人でした。 あ〜よく遊んだ、遊んだ。 もちろん、仕事もがんばります。

2007年12月10日(月) 本当にごぶさたしています。ゆうこです。 すばやく更新をしますと宣言していたのに、全然更新できていません。 すいません！ 先日から、私は風邪をひいてしまい、咳が止まらないのですが… 仕事も遊びも忙しくしています。 この間の休みは、マスク姿で心斎橋まで、 大好きなB'z（ビーズ）パネル展を観にいったのですが… 車いすで可能な順路の下調べが準備不足で、右往左往してしまいました。 スロープとエレベーターがあったので、通路などがバリアフリーで、つながっていると、 過信して使ったら、そうではなかったりしました。 パネル展会場は、階段しかなく、係員の人を呼びに行ったサポーターに、 階段を上がるか、どうかの判断を聞いたりしてきたので、 それを、「この人に聞いてください」と係員の人に言ってくれました。 そして、今度は私が係員に「どうされますか？」と、聞かれたので、 私が判断することになったのです。 その時の私の頭は、B'zのことで頭はいっぱいだったので、 少し長めの階段のことよりも、パネル展を観たいとの気持ちが勝って、 「階段を上げてください。」とお願いしました。 その係員の対応を見て、私が直感で感じたのは、 「この人たちは、障害者のことを知らないのでは、ないか？」ということと 「私たち障害者のことを知らない人がいるからこそ、障害者が外出する意味があるんだ」 ということを、私自身が再認識しました。 会場には、たくさんのパネルがあり、ファンメッセージを書けるノートも 常設されていて、メンバーが読んでくれるといいな、とニンマリしつつ、 私もメッセージを残してきました。 今度、外出する時は、もうちょっと、下調べや事前準備をサボらず したいと思います。(笑）

2007年11月05日(月) 本当にご無沙汰しています。ゆうこです。 長い間、日記を書いていなくて、すいません！ 今日はちょっと、柔らかい話題をお送りしたいと思います。 その話題とは「サポネのホームページが出来た時に なぜ、私が「Let’s 自立生活！！」のコーナーを立ち上げたのか？ 　 今日は、その秘密を大公開したいと思います。 実は私がブログを持ちたいと強く思うようになったのには ある女性アーティストのブログを読んで影響を受けました。 その女性アーティストとは…私がファンの宇多田ヒカルです。 私…彼女の作る音楽だけてなく、彼女の書く「日記」も大好きなのです。 彼女の日記の特徴は… �@情報更新が頻繁に行われ、話題が豊富。 �A彼女の仕事や身のまわりのことだけでなく、 ニュースや社会の動きなどについて、 考えを彼女自身の言葉で書いているところ。 以上の２つです。 私も更新記事を読むのは、楽しみですし、彼女の視点の鋭さに関心しつつ、 考えさせられる点も多くあります。 そんなメッセージを発信出来る、彼女の強さに憧れています。 私も「Let’s 自立生活！！」で、自分の意見を表明する場があるのですから、鋭い視点で 言葉を選び、語らないといけないと、彼女の日記を読むたび いつも思います。 この「Let’s 自立生活！！」も情報更新が楽しみだ、 と、読者の皆様に言っていただけるようなコーナーにしていくことが、 私の野望です。 これからも「Let’s 自立生活！！」をよろしくお願いいたします。 めざせ！！宇多田ヒカル並みの日記更新！！

2007年9月24日(月) 本当にごぶさたしています。ゆうこです。 去る９月１５日に、無事に「みんなでワッショイ！　サポネ秋祭り」が終りました。 参加者のみなさん、ゲストの「とれぶりんか」のみなさん、音乃家さんと会衆のみなさん、 春日櫻川会のみなさん、「秋祭り」を盛り上げていただき、ありがとうございました。 また、ボランティアの方の協力が無しでは、イベントを成功させることはできませんでした。 みなさん本当にありがとうございました。 １５日の当日の様子は、イベントページに掲載されていますので ぜひ、ご覧ください。 よろしくお願いいたします。 次は、年末恒例のクリスマス会の準備に取りかかるのですが…それと並行して「サポネがＮＰＯ法人を取得して５年」ということで、来春「５周年イベント」を開催したいという話から、「イベントでも、人気のあるダンスで交流しよう」ということになりました。 題して、「とべ！はじけろ！ダンス×３（ダンス！ダンス！ダンス！）ｉｎ とよなか」 ということで、ダンスコンテスト＆ダンスパーティーを企画中です。 また詳細は、確定しだい発表していきます。 さて、どんな企画になるかは、お楽しみに！！

2007年8月27日(月) 大変、ご無沙汰しております。ゆうこです。 スナックパンさん、サポネへの熱いコメント いつもありがとうございます。 さて、遅ればせながら、頂いたコメントに対する私の思いを書きます。 私は決して介護制度を否定しているわけではありません。 そうすると自分の生活スタイルを 否定してしまうことになりますので。 ただ、私が資料を読んだ時に感じたことは、私のような重度障害者は介護サービスを多く必要とします。 今でこそ、２年間経過措置ではあるものの、自立支援法の定率負担額が１／４に減額されました。 しかし、制度内では２４時間の介護保障をされておらず、 制度で保障されていない部分は、事業所に介護料を払っている現状があります。 それに、重度障害者で、働きたくても、一般（企業）就労しているケースは少なく、ほとんどが年金収入や作業所のわずかな給料を所得としているのが現状です。 そんな中で高額な利用料を払えという制度に、私は矛盾を感じているのです。 重度の障害者でも自立生活が営める、社会基盤がほしいです。 少しでも私の思いが伝わり「どんな障害があっても、地域で暮らせる社会」のシステムのあり方について、考えていけたらと思っております。 今回も言葉足らずや、私自身の勉強不足も、おおいにあるとおもいます。 スナックパンさん、今後とも、どうぞ、よろしくお願いいたします。

2007年6月26日(火) ゆうこです。本当に長い間、更新が滞っていて、すみませんでした。 ひさびさに「Let’s　自立生活」に登場です。 今回は…私が１ヶ月以上前から、ずっと気になっている新聞記事からの話題です。 東京都稲城市では「高齢者のボランティア活動について、実績に応じてポイント与え、 介護保険料を軽減する制度を導入する」との発表があったそうだ。 私には「地域の６５歳以上の高齢者にボランティアポイントを与えることで、 地域を活性化させるねらいと、 高齢者自身に少しでも元気でいてもらおう」との、 国のねらいが記事から読み取れた。 この記事を読んで、怒りとある思いが、私には込み上げてきていた。 「元気な高齢者」を良しとし、「介護を受けるのは悪いこと」であるとの認識で、 介護問題をとらえているような国の姿勢に対する怒り 「ただ、日々を生きていくのに、利用料がかかる矛盾な制度」への怒り。 重度な障害者や高齢者が「地域で生きていくこと」を否定されているような、悔しさ。 もうひとつ、サービスを多く利用して生活する人にこそ、負担が軽くなる仕組みづくりがあっても良いな、 いや、必要不可欠だという思い。 みなさんは、上記に書いた私の怒りや考えに対して、どう思われますか？ 一見、「こんな方法で介護保険料を軽減するのも一つの手段か、考えている」と感じたと同時に、 「じゃあ、介護が必要な高齢者は、このシステムの中には考えられていないのか？」との疑問が沸いた。 ある時、サポネスタッフに、新聞記事を見せて 私の疑問を、どう思うか聞いてみた。 その答えは、こうだった。 「介護をつけて、ボランティア活動をすればいい」 そこで私は意見を言った。 「でも、介護をつけることに、お金（保険料）を払わないといけないから、難しいね。」 スタッフとも「そうだね」との話しになり、私たちなりの「答え」は出なかった。 注）尚、この記事を書くにあたり、私自身の勉強不足により 制度の説明が的確ではない面や解りにくい表現があるかと思いますが ご容赦ください。

2007年2月26日(月) ゆうこです。いつもサポネ日記を読んでいただき、ありがとうございます。 私は去年あたりから、自分自身の中で「仕事上の文章作成の手助けになれば…。」と思い、 読書をするように心がけています。 最近、読み終えた本は… 「河野秀忠／著　障害者市民ものがたり〜もうひとつの現代史」 という本です。 著者の河野さんは…私たちサポネの理念でもある 「どんな障害があっても、地域であたり前に暮らしたい」との思いを、 何十年も前から、多くの障害者の人と一緒に実践、支援してきた人です。 近年は、京都にある花園大学の社会福祉学部で、非常勤講師をされていて、私も一度、 河野さんの授業で講演したことがあります。 他にも多くの作業所（障害者の働く場） の立ち上げにたずさわってきた人です。 河野さんの本を読み終えた、私は 「この本に登場する障害者運動の大先輩が、たくさんいたからこそ、私は地域で生活できる のだな」と感じたと同時に、「これからの障害者運動を担う障害者、及び、支援者の人にむけて 私たちのあらゆる経験を伝えていかなくてはいけないな」と感じました。 河野節がいっぱいつまった本です。みなさんも一度、手に取ってご覧ください。 この本を読めば…もしかすると、サポネのルーツがわかるかもしれません。（笑）

2007年2月10日(土) ゆうこです。先日…２月９日（金）に克明小学校の４年生８名が「地域の職場訪問」ということで、 先生１名と一緒にサポネへ、やって来てくれました。 今回は、 その時のことを書きます。 ４年生のみんなの声をそろえたあいさつに始まり、 私の小学校の時のことなどを話しました。 質問コーナーでは、 ４年生からの質問を受けました。 みんな最初はサポネの話や、 私への質問を一生懸命していたのですが…話が弾んで「好きな食べ物、嫌いな食べ物」 の話や、好きな歌手の話 私の車いすを押してもらう、イベントの写真を 見てもらうなどしているうちに、時間切れになってしまいました。 最後の最後に…４年生のみんなと、記念撮影をして「石倉ミニ講演」は、無事終りました。 私に元気をくれた、克明小学校、４年生のみんな、どうもありがとう！！

2007年2月10日(土) ゆうこです。新しい年になって、もう２月ですが…みなさんいかがお過ごしでしょうか？ ２００７年もサポネホームページ、サポネ日記を、どうぞよろしくお願いいたします。 さて、今年も私、ゆうこは忙しい毎日を過ごしています。 その中でも、時間をつくり、 有意義なプライベートの３日間を過ごしました。 １日目の２月２日の金曜日は… 「モンゴルの夜」と題し、馬頭琴（ばとうきん：モンゴルの民族弦楽器）の演奏が、 サポネからほど近い、岡町商店街の中の小さなホールで開かれました。 私の以前の職場である「えーぜっとの会」の主催バザーの時に、ゲスト出演してくださった方の 演奏会ということもあり、私の知人からの急なお誘いにもかかわらず、 私は聴きに行くことにしました。 馬頭琴は読んで字のごとく、楽器の先端に馬の頭の飾りが ついていることが特徴で、その音色は「中国のバイオリン」とも言われる二胡 （にこ：近年は…中国の女子十二楽坊が弾いていたことで知られるようになった楽器）に近い、 乾いた音がします。 まさにその音色は…本当にモンゴルの風景が頭に浮かび、 自分でも気づかないうちに、自然に、やさしい気持ちになって音楽を聴いていた、 不思議な感覚がしたのを、今、この日記を書きながら思い出しています。 他には、 モンゴルの人が知っている日本の曲「北国の春」や、モンゴルの馬頭琴奏者が好む日本の曲 として「荒城の月」の演奏があったり、演奏者自らの曲の説明やモンゴルでの体験談の数々… など会場内は楽しく、とても穏やかな時間が流れ、私自身の心も癒された一夜でした。 ２日目の、２月３日の土曜日は…梅田ブルク７にて公開初日の 「DearFriends〜ディア　フレンズ〜」という映画を観に行きました。 観に行こうと思ったきっかけは、偶然、見つけた同映画のホームページでした。 詳しくは…映画「DearFriends〜ディアフレンズ〜」公式ホームページをご覧ください。 私自身の感想は…「今の日本の若者の生き方や現状が凝縮されているな」と 感じました。 スタッフ、原作者、及び、役者のほとんどが、若い世代に共感されている ことも この映画の魅力のひとつかもしれません。 息抜き三昧のラストを飾る３日目、４日の日曜は… 日韓合同合作映画「あなたを忘れない」を 梅田ブルク７まで、 知人がエキストラで出演していたこともあり、観に行きました。 ２００１年、東京の新大久保駅で、ホームから転落した人を助けようとして 命を落とした韓国人留学生の生き方を描いた作品です。 この映画を全編、見終えた私は…「こんなにも、やさしい青年がいたのか 早く逝ってしまうには、あまりにも惜しい」と泣きそうな感情になってしまいました。 よろしければ、皆様も一度、映画館に足を運んでみては、いかがですか？

2006年12月5日(火) またまた登場のゆうこです。毎年、この季節になると阪大（大阪大学）にて、 ある先生のご好意もあり「ボランティア論」の講師として年一回、講演しています。 と、いうことで…今年は、１１月２９日の水曜日、阪大２回生へ講演に行きました。 教授の先生と合流し、昼食を取りながら事前打ち合わせ、マイクテストを済ませ、いざ本番！ 私は約７０人の大学生を前に、資料の確認と自らの生い立ちを話し始めました。 話し始めて、私自身で気づいたこと…それは「あっ、いつもの人前で喋るスイッチが入っている！ 止まらない！」緊張せず落ち着いた心で、今の自分を受け入れ、講演を続けました。 サポネの説明は、私が持参した映像資料と口頭で行いました。 映像には、 イベント実行委員会の会議の様子と、私がリフト（福祉用具でトイレや車いす移動、 入浴などで大活躍する機械）に乗り外出用車いすから室内用車いすへ移乗している時の写真が 写し出されていました。 「映像があると便利だな」と思いつつ、説明を終えました。 さてさて…ここからは今年の講演のメインテーマである「自立支援法で困っていること」 ここでは、私の場合の実数を例に挙げ、豊中市の制度で認められている時間数では 半日分すらも保障されていないことを話し、２４時間介護が保障されていないという現状を 伝えました。 さらに自立支援法の現状を変えるために、障害種別や立場を超えて、 全国から、１５，０００人が東京厚生労働省前に集結した「東京大行動」の報告をしました。 （尚、東京行動の報告は…去る１１月４日の「サポネ日記」に掲載しておりますので、 そちらをご覧下さい。よろしくお願いします。） 続いて…先生が用意した、「作業所（障害者が集って働く場）」に行くのに定率負担が払えない との理由で、断念する障害者の姿や、自立生活（施設を出て介護者を入れての一人暮らし）を、 やっとの思いで実現したのに…やはり定率負担が払えないとの理由で、必要な介護を断り、 今後の自立生活を続けられるのかが不安である」といった自立支援法内の定率負担によって生まれた、 私たち障害者を取りまく実態を取り上げたニュースのビデオが流れました。 そのビデオについて、「これが現実です」と、私自身コメントしながら、受講生に 「何とかして、この現状を伝えたい。」との思いでいっぱいでした。 最後の締めの部分では…私の自立生活の様子と、介護を始める、障害者とかかわるきっかけは、 難しいものではないことを語り、講演の持ち時間を終えました。 最後の最後に… 先生からの質問で、大好きなB’zの話題で講演を終え、先生方に挨拶をし、大学をあとに しました。 私の講演を聴いて「一人でも障害者の介護をしてくれる人が増えるといいな」 と、願っている、今日この頃の私です。

2006年11月4日(土) 実は…私、１０月３０日（月）〜１１月１日（水）の昼過ぎまで、東京に滞在していました。 理由は…観光！？…いや、その…観光もしましたが、れっきとした仕事です。 自立支援法が国会で可決されて、ちょうど１年の節目にあたる １０月３１日に東京厚生労働省付近で開催された 『出直してよ！「障害者自立支援法」 １０．３１大フォーラム』の行動にサポーター（介護者）２名とともに「サポネ代表」として、 ２泊３日の行程で参加してきました。 東京デビューの私は、もちろん全く土地勘がなく、 ほとんど判断力を失くしてしまっていましたが… サポーターが臨機応変に地図を見たり、 人に聞いたりしつつ、行動していました。 宿泊先からの最寄駅は…エレベーターが無く、 徒歩で三田駅まで行き、「都営三田線」に乗り「日比谷駅」で下車し、そこからは… 道を聞き聞き、フォーラム会場である日比谷の野外音楽堂まで歩きました。 日比谷駅では「足立区」の車いすの女性が「自立支援法反対」の署名を呼びかけていたので 心良く署名し「大阪から来た」と、こちらが言うと「市内か？」と聞かれ、「大阪の北の方に なります」と私たちが答え、一瞬の交流を楽しみました。 さて…会場はというと… 集会開始が近づくにつれて、膨れ上がる人、ひと、人！！ その人波を縫うように 「イエローリボン（障害のある人びとの、 その人らしい自立と社会参加をめざすこと）に賛同する黄色いリボンのデザインのピンバッチ」 が販売されていたので、さっそく購入。大阪からかぶっていった帽子につけました。 フォーラムが始まり、「全国から駆けつけたみなさんに感謝します。」の言葉とともに、 「自立支援法では、定率負担に代表される利用料の徴収などがあり、このままでは、 障害者は地域で生活できない、と、ここに集ったみなさんで声を上げていきましょう！」と いった挨拶や経過報告がありました。 中でも、経過報告をしていたのは、以前大阪市内で、 バリバリに障害者運動をやっていた人で、久しぶりにお声が聞けたので嬉しかったです。 続いて、各地方からの「３分間アピール」で、福岡や広島などでは、東京行動と同日同時刻に、 「支援法反対集会」が開かれていることが発表されました。 しかし、この３分間アピール、みんなの熱弁で延びてしまい、いつになったらデモ行進が 始まるのか、という状態だったことと、ゴールの東京駅での私たち自身の混乱を避けるため、 ３人という利点を生かし、別の隊列のところへ合流しました。 コースは日比谷の野外音楽堂から、銀座を横切り、最終的には東京駅近くの公園を目指す というもの。 中でも…印象的なのは、そびえ立つ厚生労働省前でのアピール 「厚生労働省は障害者の地域生活を確立せよ！」「厚生労働省は、応益負担制度を中止せよ！」 というものと、合流したデモ隊の介護者が身につけていた「目指せ！介助者、時給３，０００円」 と書いたもの。 （これは…私の推測ですが…介護者に払われる介護料は安いことが多く、 介護者という職業で生活していけるだけの収入を保障しろ、というものだと思われます。） 他にも、分かりやすい言葉で町ゆく人に、アピールしていました。 私自身は…耳で覚えた「シュプレヒコール」を叫びながら東京駅を目指しました。 「大阪・支援法反対御堂筋パレード」より距離が短いと、デモの最後の方で私のサポーターが 教えてくれました。 けれど…やはり慣れない土地でのデモ行進は疲れました。 そして、 「メルパルク東京」のバリアフリーの部屋でテレビを見つつ、夕食を食べ、入浴し、 眠りに着きました。 もちろん、１日目と３日目は、閉店間際のお台場へ行ったり、 「ハードロックカフェ上野駅東京」で夕食を食べたり、ちゃっかり東京で羽を伸ばしてきました（笑）。

2006年9月29日(金) 本当にご無沙汰しております。ゆうこです。 いつも皆様にはサポネの活動を支えて頂き、スタッフ一同、感謝しております。 秋といえば…スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋などと例えられますが、私、 ゆうこにとって、今年の秋は…ズバリ！読書の秋！！です。 とはいえ、私自身、読書が苦手なのですが、先日、私が読み終えた本の話題を書きます。 その本とは…渡辺謙、樋口可南子出演で映画化もされた「明日の記憶」です。 「若年性アルツハイマー」という言葉は聞いたことはありましたが…「アルツハイマー」 といえば、行動障害（夜間の徘徊、偏食）などのイメージが、なんと、 私の中で強かったのだろうと読書中に感じました。 普通に仕事をしていたことができなくなる、家族の名前もわからなくなるといった 「記憶面」の「アルツハイマー」があることを知り、アルツハイマーの専門機関の必要性、 医師の行為や、「多幸表情」（患者特有の笑顔を浮かべた様な症状） に代表される描写が丁寧に描かれていました。 渡辺謙演じる主人公は、最後には、 かつて自ら訪れた「陶芸教室」の師匠で自分と同じ病気を患う高齢者男性と交流するのですが、 そのやりとりが生き生きと記され、読者の私もホッとしました。 そのページを読み進み、やがて「どんな障害があっても、住み慣れたまちで暮らしていく」 ことの大切さを、全編読了後に改めて痛感しました。 これからも、私たちサポネは 「どんな障害があっても、住み慣れたまちで暮らしていく」ことの出来るシステム作りに向けて、 がんばりますので、皆様のご支援のほど、よろしくお願い致します。

2006年6月24日(木) またまた登場のゆうこです。いつもサポネの活動を支えていただき、ありがとうございます。 今回は…外出報告では無く、今年の４月に施行された「障害者自立支援法」 特に定率負担に対する、私の思いを書き綴ってみたいと思います。 自立支援法を語る前に、それ以前に施行されていた「支援費制度」について述べたいと思います。 かつての「支援費制度」は、兄妹や両親の所得は関係なく、本人の所得（収入）で、 利用料が決められていました。 これまでガイドヘルプ（移動介護）を利用してこなかった 障害者、特に知的障害者の人の利用が全国で飛躍的に伸びたのです。 日本政府は 「支援費制度」の予算を少なく見積もってしまったので国の福祉予算は、 たちまち不足してしまいました。 そこで、介護保険との統合も視野に入れながら、 福祉予算削減と「公平性」の名の下に、各サービス利用料の一割を、サービスを使った障害者に 負担してもらおう、というのが…障害者自立支援法の定率負担なのです。 「支援費制度」の時と違い、利用料を一割負担することが義務となっています。 上限は決められているものの、私の様に多くの福祉サービスが必要な障害者にとっては、 すぐに上限に達してしまいます。 また、自立生活をしている場合…自立支援法の制度内で、 ２４時間、サポート（介護）体制は保障されていません。自立支援法内で保障されていない 部分については、事業所に実費負担を支払っている現状があります。 何より、怖いのは… 「定率負担や、事業所への介護料が払えないから」と言って、必要な介護サービスの利用を 控えたり、強いては…自立生活を断念せざるを得ない状況になることです。 私自身も、２４時間のサポート体制で自立生活をしているのですが…定率負担と事業所介護料と 家賃などの必要経費などを払った上で、生活を続けていけるのか、私自身、とても不安です。 何も…私は、定率負担を払いたくないのではなく、すべての障害者に対し、 定率負担が払えるだけの就労保障や所得保障がされていないことが問題だと思います。 私たち障害者は、国に障害者の生活の実態を訴えていくことも大事です。 身近なところでは…横浜市や東京都が独自に定率負担を見直した様に、豊中市にも、 独自で定率負担を見直す様、働きかけなければいけない、と思っています。 …と、 今回は硬い話題になってしまいましたこと、お許しください。 いつもながら、私の長文日記を最後まで読んでくださった、みなさんに感謝

2006年6月08日(木) またまた登場のゆうこです。いつも、サポネ日記を読んで頂き、ありがとうございます。 去る、５月８日の月曜に、自立してから、初めて自分の意思で映画を見に行きました。 私が観てきたのは「梅田ブルグ７」で、上映されていた 「Ｃａｔｃｈ ａ Ｗａｖｅ（キャッチ・ア・ウェーブ）」という作品です。今回は、 その話題をお送りしたいと思います。「Ｃａｔｃｈ ａ Ｗａｖｅ」は、日本プロサーフィン連盟と の団体が後押して完成した、日本初のサーフィン映画です。作品のあらすじは… 映画ホームページで楽しんでください！！最初は…海の風景や、心地よい音楽を楽しんで いたのですが、、、いつしか主人公の佐々木大洋を演じた三浦春馬くんのアップに見とれて しまいました。今どきの顔をしていて、カワイく、思わずファンになってしまいました。（笑） ここで、「梅田ブルグ７」のアクセスですが…阪神百貨店近くの「イーマ」ビルの７階に あるため、エレベーターはもちろん、映画館ロビーの近くに、車いすの私とサポーター（介護者） 二人が入れる、「障害者用トイレ（洋式、可動式手すり有り）」も設置され、 使いやすい方だと思います。映画館の席に行くまでは、係員用通路から、エレベーターで 案内してくれます。中の通路もスロープ完備、車イス席も劇場の、ほほ中央の見やすい位置に あります。なので…映画を観ていて、首が痛くならずに楽しめます。尚、障害者割引が使えます。 その際、障害者手帳の原本提示が必要となるので、手帳を、お忘れなく。 とても快適で楽しめた１日だったので…好みの作品があれば、また行きたいと思っています。 いつもいつも、私の日記を最後まで読んでくださる皆さんに感謝をしながら… 次回の日記に、乞う、ご期待！！

2006年5月15日(月) ひさしぶりに「サポネ日記」のコーナーに登場のゆうこです。 去る、ゴールデンウィークのまっただなかに、大阪中之島で、毎年開かれている 「中之島まつり」というお祭りがあります。 そこに２０年ぐらい前から 「 障害をもつ人ともたない人が 一緒に働くえーぜっとの会」が３日間、バザー出店しています。 私は、 サポネを休んで、５月３日に 「 えーぜっとの１日ボランティア」＆中之島まつりを楽しんできました。 今回は、その様子を書きたいと思います。 朝の１０：００にサポーター（介護者） と待ち合わせ、父の車で中之島まつりの会場へ行きました。 お昼１２：００に、まつり会場へ到着。えーぜっとの店内をのぞくと…けっこう、 お客さんがいるではありませんか！！ ちょっとでも、良い商品を手に入れようと、 みんな真剣な顔で品定めをしています。なので…こちらが買ってくれるだろうと思った、 お客さんでも、品定めだけで結局、そのまま立ち去ってしまう人も多くいました。 そういう人を見ていると、私は、ふと、「最近のフリーマーケット流行（ばや）りで、 品定め慣れしている人が多いのだろうなぁ」と思いました。 中ぐらいのダンボールから、 顔を出している、大きな「白雪姫のこびと」のぬいぐるみを横目で見つつ、買い物客の じゃまにならない場所へ移動し、私、ゆうこも呼び込み開始！！ 「こんにちは。障害を もつ人ともたない人が働く　えーぜっとのお店です。いらっしゃ〜い！！」 と声を出していました。しばらくすると…私のサポーターから、ゆうこさんが 『えーぜっとカンパ箱』を持つと効果的なのではとの提案があり、カンパ箱を持っての 呼び込みとなりました。私が店の方に顔を向けていると…「少しだけ」と言って、 お金を入れてくださる人、「がんばってください！！」と言ってと通りすがりに立ち止まって、 お金を入れてくださる人など、様々な人がいました。「ありがとうございます。」と、 こちらが感謝を述べると笑顔が返ってくるので、私もまた、その笑顔を励みに呼び込みを 続けました。 お昼になり、お腹もすいてきたので、露天で、やきとりとフランクフルト、 お茶を購入。お腹が減っていたこともあり、あっという間に食べてしまいました。 さわやかな陽気も手伝って、どうしてもかき氷が食べたくなったので、かき氷の露天を 求めて、いざ出発！！ぐるっと会場を一周した後に、たどり着いたのは…３００円で 「かき氷シロップ、かけ放題」の店。そこで「いちご味」を選びました。 練乳をたっぷりかけて「いただきま〜す！！」ガリリガリリ…う、う、うまい！！ やはり完食してしまいました。最後に、露天が出ておらず、あきらめた大好物の 「ミルクせんべい」の代わりに、たこせんの上にカレー味天かすと、目玉焼きが丸ごと乗った 「玉子せんべい」を口いっぱいに、ほおばって食べました。とろ〜り半熟玉子の黄身が、 おいしかったです。 たくさん食べたので、トイレに行きたくなり、まつり会場近くの 美術館へ向かいました。美術館の係りの人に事情を言って、トイレを使いました。 トイレの広さは文句無いのですが…一度便座に腰掛けた後で、再度、座りなおしが必要な 私にとっては、サポーターが私の後ろへ近づけないと、たとえ「障害者用手すり」 が取り付けられていても、私がトイレをするとき意味がないのです。もちろん「手すり」を 否定しているのではありません。この様な場面になると、サポーターと「本当に使いやすい、 バリアフリーって何を指すの？」という話題になるのです。 さて、トイレを済ませ、 えーぜっとの店内へ戻って、しばらく呼び込みを続けていました。まつり終了の 夕方４：００近くになるにつれて、お客さんの足も、えーぜっとの店も周囲の店も、 あわただしくなっていきました。その中、えーぜっとの女性障害者スタッフが、自分のペースで 私と一緒に「活動資金カンパのお願い」を呼びかけていました。その呼びかけ口調が彼女独特の 言い回しで、周りにいる私たちをなごませてくれました。 そうこうするうちに…またもや、私の父が車で迎えにきてくれ、父の車で中之島を、 あとにしました。 振り返れば、良いお天気に恵まれた、あっという間の１日でした。 えーぜっとの皆さん、ボランティアの方々、おつかれさまでした！！中之島まつりのために と、えーぜっとへバザー品を提供してくださった方々、本当にありがとうございました！！ え〜っ、またまた、私の長〜い日記を、あきずに最後まで読んでくださった方々に、感謝しつつ、 次回の日記に乞うご期待！!

2006年3月8日（水) サポネ日記に、ひさびさ登場のゆうこです。国障年（国際障害者年を機に 「障害」者の自立と完全参加をめざす豊中市民会議の略：障害者が住みなれたまちで、 学び、働き、生活していける社会にするために活動している団体）主催の外出イベント企画に 参加しました。 今回はその２回目のいうことで、２月１１日（土・祝）に 神戸のポートアイランドの近くにある「ＵＣＣコーヒー博物館」へ行きました。 少し前の行事報告になりますが、 お許しください。 この場所は…私がコーヒー好きなこともあり、個人的にも以前から 訪れてみたい場所だったので、ワクワクしてイベント当日を迎えました。 障害者、サポーター（介護者）、スタッフあわせて…約３０名の参加となりました。 みんな、久しぶりのイベントなので、心なしか笑顔で「障害福祉センター・ひまわり」に 乗っていたような…。 バスに揺られること…約１時間半、車中では自由に会話を楽しみました 。 現地に着いたら、さっそく館内へ。こじんまりした館内で階段と思い込んでいた私は、 スロープで見学できると解り、ひと安心。 とはいえ…緩やかな傾斜の壁面に、 コーヒー豆からコーヒーの粉が完成する過程が描かれていて、車いすで坂を下りながら、 情報を読むことは、私にとっては、至難の業でした。平坦になっているところでは、コーヒーの 生産国紹介などを見たりしました。 ちなみに「ブルーマウンテン」という豆の名前の 由来は… 生産国の山々が晴れた日には「青く」見えることから…だそうです。 パソコンで見る「ＵＣＣコーヒーＣＭ紹介」などは、人気が高いのか空席が無く、 私は見れなかったの残念でした。 同じコーナーに実物展示もあり、飲んだことのある 缶コーヒーや、私の両親の家で、かつて（ひょっとすると…今も？！）コーヒー豆入れとして 使用している青の缶を展示品の中に見つけました。それを見つけた私は、嬉しくなり、思わず、 「両親の家で、コーヒー入れに使ってるのと、同じ青の缶が置いている！！」とペアの サポーターに報告してしまいました。 しかし試飲などに代表される参加展示を期待していた 私としては…喫茶室を除く、館内全体的に、参加型では無く、展示見学型だったので、少し、 がっかりしました。 トイレもバリアフリーが謳われているにもかかわらす、外出時の トイレ介護にサポーターが二人必要な私にとっては狭くて使いにくいものでした。 こういう場面に出くわすと「もっと、私たち障害者、利用者の声を聞いてほしい」と、 いつもいつも痛感します。 とはいえ…「今度はゆっくり、プライベートで来たいな」と 思いつつ、展示室を後にしました。 次は私が一番、楽しみにしていた喫茶室での コーヒータイム！！高級な豆で入れたコーヒーが飲めると聞いて私は早速「ブルーマウンテン」 を選ぶが、あいにく品切れのため、「キリマンジャロ」を注文、味わって飲みました。 ドキドキしながら口に含むと…濃い色のわりには、苦味は、すぐ消え、ほど良い甘みと酸味が あり、おいしかったです。 記念撮影後、全員で昼食をとるため、徒歩で近くのホテルまで 移動し、到着後、各自で昼食となりました。 私は、おしゃれなパンと惣菜の店に入ることに 決めました。常連客と思われる人が慣れた様子で「えびチリ」を注文していました。 それがあまりにも、おいしそうだったので、私も「えびチリ」を注文しました。どうしても 食べたかったので、私の前で完売となった、「えびチリ」を再調理してもらうこと３０分… ようやく出てきた「えびチリ」は暖かく「チリソース」がきいていて、おいしかったです。 ただ、イベントの事前連絡の徹底がされておらず、私が昼食を誘ったにもかかわらず、 持参して来た昼食を外で食べることになった人が場所探しに走る一幕もありました。昼食持参の 有無が、きっちり伝わってなかったのは、今後の課題だと思います。 豊中に帰る際に、 一回で参加者が全員集合せず、スタッフが大あわてした…というハプニングもありましたが、 無事に、「ひまわり」へ帰ってきました。 本当に、いろいろありましたが…私にとっては 充実した一日でした。 参加者のみなさん、サポーターのみなさん、コーヒー博物館まで 運転してくださった「ひまわり」の福祉バスの運転手さん、添乗介護者さん、そしてスタッフ のみなさん、おつかれさまでした！！ありがとうございました！！ 長文を最後まで読んでくださった、みなさんに感謝をしながら…次回の日記に、 乞う、ご期待！！

2006年1月6日（金） ゆうこです。みなさん、改めまして…新年、あけましておめでとうございます。 「サポネ日記」のコーナーも2006年のスタートにあわせ、新装開店（リニューアル）致しました！！ 本年も「サポネ日記」を、どうぞ、よろしくお願い致します。 　 さて…昨年末にお約束した、私のお気に入り＆夢中になっている 『Ｈａｒｄ　Ｒｏｃｋ　Ｃａｆｅ』 の話題を今回は、お送りしたいと思います。 その場所は…地下鉄「本町」駅を降りて、 歩いてすぐ（地図には９番出口とあるが、確か、エレベーターを利用した場合の出口は、 ９番出口では無いハズ。）のところにあるＣａｆｅ（カフェ）なんです。 な〜んだ、 ただの喫茶店かと思いのアナタ！いいえ、そこは普通形式の喫茶店では無く、ボリューム満点の ハンバーガーや料理を、大音量のロック音楽を聴きつつ楽しむレストランなのです。 その料理の量は…女性3人で1人前の料理を取り分けても、お腹いっぱいになる量で、もちろん 晩ご飯など、とても食べられない量の多さが店の「売り」のひとつです。もうひとつの「売り」 は、海外有名ミュージシャンの衣装や、直筆サイン、ギターなどの楽器が、インテリアとして 店内いっぱいに飾られているのです。 『Ｈａｒｄ　Ｒｏｃｋ　Ｃａｆｅ』は、大阪には 全２店舗あり、特に私は「本町」店にハマっています。 理由は…私の大好きなB'z（ビーズ） のギタリストの松本孝弘が使用したサイン入りギターがインテリアとして飾ってあるのです。 私は最初、実際に松本さんのギターを見れるということで、すごく嬉しかったのですが、 電話で事前予約をした時（もちろん社員教育の徹底もあると思うが）「松本さんのギターを 見やすくしておきます。」などと店員の対応が、とても良かったので外出当日を楽しみにして いました。 さて当日…食事を終えて、松本さんのギターをカメラに収めていると、 店員さんの「持って撮影していいですよ」との粋な一言で、ななな、なんと！憧れの松本さんの サイン入りギターを縦に抱えてカメラに写ることができました。持てて言葉にならないほど 嬉しかったのは、もちろんのこと、一点もののギターを落としはしないかと、内心ヒヤヒヤ しました。 そして昨年末の12月19日にも『Ｈａｒｄ　Ｒｏｃｋ　Ｃａｆｅ』で 誕生日会をしてもらったのですが、その時の店員の対応も、いたれりつくせりで、ひととき、 私が車いすであることを忘れさせてくれるほどでした。 誕生日会の内容を少し書くと… 「ゆうこさん、ハッピーバースディー！！」とＤＪ店員のコールあり、来店記念の写真撮影あり、 誕生日ケーキありと盛りだくさんです。（お前は店の宣伝人か？？との皆さんの声が聞こえて きそうですが…（笑）） そして、またもや、憧れの松本さんのギターを抱えての写真撮影が 出来、大満足して家へ帰ってきました。 Ｃａｆｅの店員の言葉を借りると「（松本さんの ギターを）飽きるまで抱えてもらいます。」とのこと。 さ〜て、私は2006年、何回、 ギターを見に行くのでしょうか？それは神のみぞ知る…ということで。 読者の皆様、 長文を読んで頂き、ありがとうこざいました！！ それでは、次回の日記に、 こう、ご期待！！

11/20(日) 感謝！！　ゆうこ　　 こんばんは、ゆうこです。 本日、１１月１９日（土）サポネ運動会が、 障害者の皆さん私達、障害者とペアになって下さったみなさん、今日１日運動会運営スタッフと して、協力してくださった皆さんボランティア参加という、お一人お一人の方の協力、 支えがあってこそ、無事に「サポネ運動会　ｉｎ　中豊島」を成功させ、終えることが できました。本当にありがとうございました！！本当にボランティアスタッフの方、お一人 お一人に「ありがとうございました、感謝の気持ちで、一杯です。」と、お伝えしたくて、 この速報感謝日記を書いています。 最後に…河内音頭の音乃屋たつえさんと、ご一同の皆さん、 江州音頭の春日櫻川会の皆さん、音響のＺサウンドオフィスの皆さん、私達と一緒に交流し、 踊ってくださった、踊り子のみなさん、豊中インキュベーションセンターの皆さん、 豊中ケーブルテレビ　スタッフの皆さん、体育館、及び備品を貸してくださった、 中豊島小学校の先生方、コミュニティセンター　スタッフのみなさん、本当にありがとう ございました。そして…サポネスタッフの皆さん、おつかれさまでした。 尚、 運動会の様子の日記は、近日公開！！　こうご期待！！

11/14(月) サポネ　ゆうこＴＶデビュー？！　　 　こんにちは、ゆうこです。 なんと！11/7(月）サポネが、運動会の宣伝告知のため、豊中ケーブルテレビの生番組に 出演したのです。先方より出演ＯＫをもらい、２，３日間は正直、テレビに出られる 嬉しさとドキドキ感でいっぱいでした。それと、生放送の時間は１５分間。１５分間、 何を話し、どうやって、時間を持たせるか、と番組を見て頂いた方に「運動会は楽しい！　 参加したい」と思っていただだけるか、この２つが大きな課題でした。そんなこんなで、 絵を描くのが好きな人に無理を承知で手作りポスターをお願いしたり、多忙と知りつつも、 私のかつての同僚に出演交渉したりで…あっという間にカレンダーの曜日は過ぎて行きました。 結局、運動会の盆踊りの為に新しく用意した「サポネ　はっぴ」を着て、運動会種目の 実演を交えてＰＲすることにしました。７日当日、阪急豊中駅付近にある、生放送スタジオ 「エキスタ」へ行くと…私達が出演する前の生番組の放送中。あ〜緊張するっ！！ 　昼１２：００からの打ち合わせででは、司会進行の方に運動会の詳細やサポネの趣旨を 聞かれ、答える私。その人と話しているうちに、緊張も解けてきました。立ち位置が決まった 瞬間、私の目立ちたがりのスイッチが入ってしまった！！（笑）　この時の私は、すでに 緊張はしていませんでした。番組のお約束のポーズも練習して…いよいよ生本番スタート！！ サポネの趣旨は？−障害者が地域で暮らすことを、介護支援人するひとを増やすことです。 ー運動会の趣旨は？−障害をもつ人ともたないとの出会いの場、交流の場です。ーまずまず 順調なすべりだし。どんな種目をしますか？−実演します。私の「玉いれ〜」「つなひき〜」の コールに合わせ、目くばせしつつも、次々と実演されていく。玉入れは、一人がカゴを持ち 一人が投げ入れる実演をし、つなひきでは２人でタオルの端をそれぞれで持ち「お〜えす」 の掛け声とともに引っぱる。おもしろリレー」では、スプーンにピンポン玉を乗せて 実演しました。盆踊りのＰＲでは、はっぴを着て一緒に踊りましょう、と宣伝しました。 告知では当日助っ人で着てくれた同僚のポスター＆お願いしていた手作りポスターが 大活躍しました。番組の最後は、みんなで手を振り終了、こうして１５分の「アイドル（？）」 体験は、無事終了。いっぱい運動会に人が来てくれるといいですが…。う〜ん、 カメラ目線は難しかったよ〜っ（笑）。

11/02(水) 祝！！サポネ日記、開設！！　ゆうここんばんは、ゆうこです。 初、書き込みに来ました！！職員の皆さん、サポーターの皆さん、おつかれさまです。 ２００５年　１１月１日（火）に…「サポネ日記」のコーナーが新たにオープンしました。 （と、言っても、この記事を投稿する時には…もう、、２日になっていますが…。（苦笑）） サポネのホームページも、ようやく、日記が持てるまでになりました。ここまでこれたのも、 ホームページ作りを嫌な顔ひとつせず、指導してくださった方々のおかげです。 ありがとうございました、感謝です！！今後とも、よろしくお願い致します。 これからも充実した、笑いあり、真面目あり、お知らせありの皆さんに楽しんで頂ける充実した 内容をお届けできるようがんばります。みなさん、長い目で見守ってやってくださいね。 どうぞ、ごひいきに…。